花粉过敏性鼻炎怎么治？

花粉过敏性鼻炎治疗如下：

1. 避免接触花粉：尽量在花粉浓度较低时外出，戴口罩能避免直接吸入花粉。

2. 药物治疗：包括抗组胺药、鼻腔肾上腺素能药、类固醇鼻喷雾剂、口服抗过敏药等，症状轻者可采用单药治疗，症状严重者可采用联合用药。

3. 免疫疗法：对于严重的花粉过敏症状，可采用免疫疗法，包括渐进式注射法和渐进式滴剂法。

4. 居家环境清洁：保持空气流通、居室清洁，用空气净化器、空调、加湿器等能有效降低花粉的浓度，减轻花粉过敏症状。

5. 饮食治疗：适当的饮食有助于缓解花粉过敏症状，如多吃富含维生素C、E的食物，如柑橘类水果、菠菜、苹果、胡萝卜等。同时还应避免食用过敏原和容易引起发炎反应的食物，如海鲜、牛奶、巧克力、辣椒等。

6. 心理调节：花粉过敏性鼻炎患者应避免过分情绪波动，尽量保持放松、愉快的心态，减轻过敏症状的发生与程度。

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