向日葵照片怎拍，8个拍照姿势技巧，向日葵拍照又美又自然

夏天是拍向日葵人像的最佳时节，金黄灿烂的向日葵花海是绝佳的背景，让你的照片充满阳光和活力。无论是专业相机还是手机，只要掌握以下8个拍照技巧，都能轻松拍出又美又自然的向日葵人像。

（文字原创，图片来自博主：CICI菜）

1、大场景小人物

利用向日葵花海的大场景来突出人物，小人物的拍摄手法可以让照片更具意境。将人物置于花海之中，让金黄色的花朵作为背景烘托出照片的氛围。这样即便模特表现力一般，也能通过环境反衬出主体，突出人物的存在。

在具体拍摄中，可以利用向日葵的排列作为视觉引导线，将人物放置在画面中部或黄金分割点上，既突出人物，又兼具意境美。

2、回眸笑拍半身

回眸一笑能很好地展现人物的魅力。站在花海中侧身回头微笑，是拍半身照的理想姿势。在摄影师按下快门的瞬间，模特回头对镜头笑，这样的照片既自然又惊艳。

3、利用花做前景拍摄很梦幻

前景的运用能增强画面的立体感，还能适当地遮掩模特的一些不足。比如，模特站在花间小道，以几朵向日葵作为前景，通过前景拍摄，能形成前、中、后三个层次，让照片不再单调。

4、舒展四肢更随性

拍摄户外向日葵人像照片时，不要局限于传统的姿势，尝试一些幅度较大的动作，例如弯腰、伸懒腰等，会显得更随性自然更漂亮。

比如下面这个站在向日葵花海伸懒腰的姿势，就能创造出随性、慵懒的感觉，让照片看起来更加自然松弛，拍出来的照片更上镜漂亮。

5、坐着拍更自然

在向日葵花海中，如果有凳子或木栅栏，可以让自己坐下来拍摄，像下面的小姐姐一样，放松做下来拍更自然漂亮。

坐下来身体放松后，再配合一些手部或腿部的动作，例如抬手、叉腰、翘二郎腿等，这样能让照片更生动自然，向日葵花海拍照更漂亮。

6、利用连拍构图，创作故事性

如果不喜欢刻意摆拍，可以参考以下方式：在向日葵花海中动起来，让摄影师抓拍你的自然状态。选择几张表情和动作都不错的照片，拼接成一组有故事性的长图，给人以电影或MV的既视感。

7、拿向日葵花挡脸拍

近景或特写拍摄时，可以利用向日葵作为拍照道具。拿着花挡住半边或三分之一的脸，不仅显脸小，还能和花互动，增加人物与环境的融合度，拍出自然上镜的效果。

8、躲在阴影处拍

夏天的光线强烈，拍摄向日葵人像的最佳时间是早晨。如果光线过强，可以躲在阴影处拍摄，避免阳光直射导致面部表情不自然。蹲在花海中，双手或单手撑脸，利用叶子透过的光斑，照片清新又好看。

向日葵正盛开，抓住这大好时机，学习以上8个拍照技巧，约上三五好友，一起去拍几张美美的向日葵人像照吧。无论是专业相机还是手机，只要掌握这些技巧，都能拍出自然上镜又漂亮的照片。

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