减肥饮食常喝花茶是维持身材最好的方法

       许多花草茶都有减肥的效果，超市里也有很多减肥花草茶的配方。减肥花草茶有点像药物，但剂量不同，药物是针对个人体质和肥胖的处方，所以剂量会相对较高。花草茶和药物饮食一样，剂量相对较低，普通人可以喝，所以你必须有耐心保持饮食，才能慢慢工作，因此，它也可以被视为一种保持身材的方式。

       下面介绍的花草可以单独或混合饮用MM不同的体质，不同的花草饮用，长期坚持会得到意想不到的减肥效果！

       1、康乃馨：改善血液循环，促进新陈代谢，消除体内毒素，调节女性内分泌，口感芳香，有助于消除烦躁。

       2、金银花：可治疗习惯性便秘，用金银花、大黄，按3:1用量，一起泡茶，用适量蜂蜜调味，具有清热泻水、润肠通便、瘦腹的功效。

       3、茉莉：能改善昏睡和焦虑，对慢性胃病、月经紊乱也有效。茉莉花和粉红色玫瑰有减肥的效果。

       4、辛夷花：排毒养颜。消暑止咳，降压减肥。

       5.马鞭草:具有强化肝脏新陈代谢、放松神经、帮助消化和改善腹气的功效，可治疗偏头痛和减肥。注意禁止孕妇使用。

       6、紫玫瑰：帮助新陈代谢，排毒排便，减肥，调节内分泌，最适合内分泌紊乱和肥胖MM。

       7、洛神花：它能解毒、利尿、消肿，促进胆汁分泌，分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加玫瑰茶，95％患者体重下降了1-3公斤，味道酸酸的，泡出来的颜色红红的，很漂亮，冷热饮用都很好。

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