喝菊花茶有什么作用和功效

喝菊花茶具有疏风散热、清肝明目、平抑肝阳的功效，作用为防治心脑血管疾病、抗衰老、清热泻火等，具体如下：

一、功效

菊花茶味苦、性寒，归肺、肝、脾经，具有疏风散热、清肝明目、平抑肝阳的功效。

二、作用

喝菊花茶能扩张血管，促进血液循环，还能清除体内的胆固醇，降低血管中的脂肪含量，对于冠心病、高血压、高血脂等心脑血管疾病都有良好的预防作用。

经常喝菊花茶具有抗衰老的作用，可以保健身体，增强人体的抵抗能力。喝菊花茶能够清热泻火，还具有解暑的功效，所以夏天经常喝菊花茶是有好处的。菊花茶还可以防止喉咙发炎，胖子干涩的症状，同时还能起到很好的降火作用。

三、禁忌

气虚胃寒、食少泄泻、风寒感冒患者。

四、副作用

过量饮用会导致脾胃受寒，进而诱发脾胃虚寒的症状。

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