孩子晚上睡不着，可否用薰衣草干花做枕?

孩子晚上不睡觉怎么治疗 小孩晚上不睡觉可以通过调整作息时间、调整环境、补充维生素等方法进行治疗。具体如下：1.调整作息时间：小孩晚上不睡觉很可能是因为白天睡眠的时间较长，导致孩子进入到晚上时无法入睡，所以首先就应该选择调整作息时间。2.调整环境：如果孩子在临睡之前玩得比较兴奋，可以通过把灯光调暗的方式，营造出一种睡觉的氛围，另外也可以放一些舒缓的音乐，能够有效促进孩子的睡眠。3.补充维生素：小孩缺乏维生素有可能会导致神经性增高，在进入到晚上就会有睡眠质量不好的现象，这时可以通过补充维生素D进行治疗。除此之外，若小孩晚上不睡觉可能与一些疾病性因素有关，比如腹泻、腹胀、感冒发烧等，需进行针对性地治疗。通过以上办法，小孩晚上依旧不睡觉，建议家长及时带孩子前往医院就诊，进行相关检查，明确病因后给予针对性处理和治疗。不可擅自用药，需遵循医嘱用药，避免造成不良影响。 林明星 主治医师 福建医科大学附属协和医院 三甲

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