洋甘菊眼罩与薰衣草眼罩哪个更适适合眼睛

洋甘菊眼罩与薰衣草眼罩哪个更适适合眼睛

严明主任医师

眼科 武汉大学中南医院

洋甘菊眼罩和薰衣草眼罩具有相似的作用，但适用人群和特点有所不同。具体选用哪种眼罩取决于个人需求。

1. 洋甘菊眼罩：含有洋甘菊成分，可以放松身心，缓解焦虑。适合那些需要减轻眼部疲劳、改善睡眠质量的人使用。此外，洋甘菊还具有抗氧化和抗炎作用，对皮肤也有好处。

2. 薰衣草眼罩：含有薰衣草成分，可以平静心神，有助于入睡。适合那些需要减轻焦虑、放松身心的人使用。此外，薰衣草还具有抗菌和促进伤口愈合的作用。

需要注意的是，无论选择哪种眼罩，都应该购买正规厂家生产的产品，以确保其安全性和有效性。同时，每次使用眼罩的时间不宜过长，一般建议每次使用不超过20分钟。这样可以保证眼罩的作用，并防止对眼睛产生不良影响。

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