夏季去湿防暑花茶｜薄荷洋甘菊茶

[ 薄荷洋甘菊茶 ]

清热、增食欲

[⒈材 料 ]

薄荷叶干品3克（或鲜品10克），洋甘菊5朵，茴香3克，鲜姜1片。

[⒉冲泡方法 ]

将所有材料一起放入杯中，冲入沸水，盖盖子闷泡约5分钟后饮用。

[⒊茶饮功效 ]

薄荷可缓解头痛、振奋精神；洋甘菊可明目、退肝火；鲜姜在炎热的夏季有使人兴奋、排汗降温、提神等作用，还可以调理肠胃、促进消化液分泌、增进食欲。

温馨提示

适宜心烦意乱、精神紧张者用。

但孕妇不宜饮用。

花草茶大讲堂

如果放松心情后想轻松入睡，可以加入薰衣草。

薄

荷

洋

甘

菊

茶

下期预告：

夏季去湿防暑花茶｜莲子心茶

END

本文文字节选自宋全林先生编著的《图解花草茶》一书

文中图片均来源于网络

如有侵权请联系我们

编辑：圣红

禅修茶道简介

茶道瑜伽简介

线上课程|清理经络调息法不定期开班

开班公告｜听得见的禅修 与自己同在的歌——瑜伽唱诵（线下、线上同时）将于5月27日开班

线上课程｜禅修茶道初级一段将于5月27日开班

扫码

关注

q2324325

欢迎将文章分享到朋友圈

把我们的公众号设为星标（☆）

推文就能第一时间出现在您的推送列表里

禅修茶道网站网址 Website of Chan-Tea：

http://www.chanxiuchadao.com

责任编辑：

相关知识

夏季去湿防暑花茶｜银花茶
藿香薄荷菊花茶 祛湿清热要记牢
如何挑选薄荷茶
最爱花草茶（全彩）
夏季怎么自制花茶 夏季自制花茶方法大全
自制花草茶配方大全
兰花茶和薄荷茶可以一起喝吗
自制花果茶：苹果茶，玫瑰花茶，桃花茶，蔷薇花茶，枸杞茶，山楂茶，蒲公英茶，薄荷茶
养生花茶搭配表
哪些花茶有减肥降压的效果？

网址: 夏季去湿防暑花茶｜薄荷洋甘菊茶 https://www.huajiangbk.com/newsview578346.html