洋甘菊花茶有哪些健康功效呢

洋甘菊花茶有哪些健康功效呢

女，26岁 2022-07-11 20:35

医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考

张萌萌 副主任医师 山东省立医院 2022-07-11 21:33

洋甘菊花茶，这种花茶不像其他传统的茶类那样含有咖啡因对大脑有兴奋刺激的作用。洋甘菊花茶可以使身体安静下来，有镇静安神的作用，需要提醒的是，睡觉之前喝一杯热的洋甘菊花茶可使体温上升，这有助于迅速进入睡眠状态。对治疗失眠很有帮助。

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