天竺葵精油有什么功效和作用？

天竺葵精油是一种从天竺葵（学名：Pelargonium graveolens）植物中提炼出来的纯天然精油，具有多种功效和作用，包括但不限于：

1. 舒缓肌肉和关节疼痛：天竺葵精油可以温和地促进血液循环，从而减轻身体中的疼痛和炎症。

2. 促进内分泌平衡：在芳香疗法领域，天竺葵精油被广泛用于平衡女性月经周期和缓解更年期症状。

3. 抗菌、抗病毒作用：天竺葵精油中富含单萜类化合物，具有广谱杀菌作用，可以帮助身体抵御感染。

4. 缓解压力和焦虑：天竺葵精油的香气可以帮助减轻压力和焦虑，放松身心，提高睡眠质量。

5. 改善皮肤状况：天竺葵精油具有良好的收敛和抗炎作用，可以帮助改善各种皮肤问题，如粉刺、痘痘、皮肤炎症等。

总之，天竺葵精油具有多种功效和作用，可以应用于不同领域的保健和护理中。不过，要注意使用天竺葵精油时需要遵循安全用量，避免出现不良反应。建议在使用前先咨询专业医生或芳香疗法师的意见。

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