花都简易普拉提|不爱穿校服的那群人长大了
花都简易普拉提|不爱穿校服的那群人长大了-大众点评
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非常完美的一节体验课,莫教练很有耐心,也很细心的教会我每个动作,让我感受到不同部位发力的感觉。本次课学到了: 1.胯下开合 2.开合跳 3蝴蝶夹胸 4高位下拉 5绳索下压 6俯身哑铃臂屈伸#0元玩转这座城 完成训练后,莫教练还很认真的帮忙做拉伸。如果有长期减脂塑形需求,成为会员后,中午还有一份减脂餐!#最热门健身房 我只能说,太卷了,真的太卷了!服务做到这样,真的是用了心了!
发现一家24小时健身房新店开业了,团购套餐性价比,忍不住过来试试~ 环境:首先环境的话,场地干净整洁,空气清新无异味,在7楼,有很大的落地窗,视野开阔,采光良好,健身房里光线很明亮。 设施:空间蛮大的,器械干净且种类齐全,运动起来很舒适。各个健身区域分开,有氧区、力量区、拉伸区、瑜伽室等等 其它设施:有淋浴间和更衣室,提供饮水,还提供粗粮碳水,红薯、土豆、玉米、红豆粥,方便健完身补充快碳 并且24小时的话,即时早上上班前,或者晚上下班后来运动都可以,对打工人很友好哦 见人不如健身,夏日运动起来吧️⛹️♂️♀️♂️ @点小评丨原艾小评 @点小浪 「(新客首选)健身卡|单次|有淋浴含轻食无年卡」#全民搭伙来探店#好身材练起来 #享受运动带来的快乐 #健身 #运动健身好去处 #生活记录 #每天坚持锻炼会有不一样的收获#运动 #0元玩转这座城 #生命在于运动健康在于行动
想不到老城区也有性价比敲高的健身场馆啦 就在江南西杏坛大街 价格实惠,月付不套路 每天低至5r起 不用一餐饭钱就能锻炼一整天 而这里的锻炼布局堪称完美 分为有氧区与无氧区 崭新好操作的设备一应齐全 跑步机,爬楼机,肩部推举机等映入眼帘 有氧普拉提也有专用科室 为持之以恒的健康做出很好的推进 「自由训练健身次卡(不限量)」 #0元玩转这座城 #健身工作室 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #生命在于运动健康在于行动 #健身日常 #全民搭伙来探店
2个月没怎么练腿,今天用悍马的架子恢复个腿,安全感满满#247fitness#24小时健身房#HAMMER豪迈力量
花都普拉提推荐 环境方面,场地宽敞明亮,通风良好,让人在锻炼时不会感到压抑。各类健身器材摆放整齐有序,且维护得非常好,确保了使用的安全性。 设施配备十分齐全,从有氧器材如跑步机、动感单车,到力量训练器材如哑铃、杠铃等应有尽有,可以满足不同健身需求的人群。 琪琪老师非常有耐心,在训练过程中,教练会耐心地指导动作,纠正错误姿势,确保训练效果的同时也减少了受伤的风险。 服务也很周到。前台工作人员态度友好,办理手续高效快捷。健身房还提供干净整洁的更衣室和淋浴间,为会员提供了很大的便利。体验了小团课和私教之后还是选择了一对一更加有针对性。 总之,这家无论是在环境、设施、教练还是服务方面都表现出色,强烈推荐给热爱普拉提的朋友们。
这家健身房的教练很专业,对每个动作的指导都非常专业,而且我每一个错误动作都能马上发现,并及时调整,所以练了几节课下来,肌肉线条就很明显了,特别赞! 这里主要以私教为主,每个教练都很专业和认真,体验感受挺好 麻雀虽小 五脏俱全,该有的设备都有,有氧设备也有,各种器械都很干净、整洁,挺好的 #0元玩转这座城#健身指导 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #私教健身 #好身材练起来 #让健身成为一种习惯 #网红健身打卡地 #健身工作室 #私教
♂️ 室内恒温泳池:水质清澈,早晨的宁静时光 这家健身房的室内恒温泳池是我最喜欢的部分!水质清澈见底,温度适宜,即使在秋冬季节也能享受游泳的乐趣。推荐大家尽量选择早上前来,人少安静,游的很爽,开启活力满满的一天。 ️♀️ 器械齐全,选择多样:普拉提、拳击、无氧、有氧一应俱全 健身房内的器械种类非常丰富,从普拉提器械到专业的拳击设备,从无氧训练的哑铃区到有氧运动的跑步机和动感单车,每一项设施都维护得很好,使用起来非常顺手。 更衣室设施:细节决定体验 更衣室的配置同样令人满意。每个储物柜都宽敞且安全,方便存放个人物品。更衣室内还配备了洗发水和沐浴露,省去了自带洗浴用品的麻烦。洗澡间的吹风机功率非常大,几分钟就能快速吹干头发,非常省时间! #0元玩转这座城 #恒温室内泳池 #游泳健身 #网红健身打卡地 #让健身成为一种习惯 #享受运动带来的快乐 #游泳 #优质作者追光计划 #创作者赏金计划 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 @点小胖 @点小评
健身的专注时刻,是心灵的宁静港湾。摒弃外界纷扰,只感受身体的律动与力量的凝聚。这种专注若融入生活,将助我们心无杂念,精准地追逐梦想,成就非凡。 #美臀#私教#健身指导#女子塑型#我的健身日记#健身
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