花都简易普拉提｜不爱穿校服的那群人长大了

花都简易普拉提｜不爱穿校服的那群人长大了-大众点评

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非常完美的一节体验课，莫教练很有耐心，也很细心的教会我每个动作，让我感受到不同部位发力的感觉。本次课学到了： 1.胯下开合 2.开合跳 3蝴蝶夹胸 4高位下拉 5绳索下压 6俯身哑铃臂屈伸#0元玩转这座城 完成训练后，莫教练还很认真的帮忙做拉伸。如果有长期减脂塑形需求，成为会员后，中午还有一份减脂餐！#最热门健身房 我只能说，太卷了，真的太卷了！服务做到这样，真的是用了心了！

发现一家24小时健身房新店开业了，团购套餐性价比，忍不住过来试试～ 环境：首先环境的话，场地干净整洁，空气清新无异味，在7楼，有很大的落地窗，视野开阔，采光良好，健身房里光线很明亮。 设施：空间蛮大的，器械干净且种类齐全，运动起来很舒适。各个健身区域分开，有氧区、力量区、拉伸区、瑜伽室等等 其它设施：有淋浴间和更衣室，提供饮水，还提供粗粮碳水，红薯、土豆、玉米、红豆粥，方便健完身补充快碳 并且24小时的话，即时早上上班前，或者晚上下班后来运动都可以，对打工人很友好哦 见人不如健身，夏日运动起来吧️⛹️‍♂️‍♀️‍♂️ @点小评丨原艾小评 @点小浪 「（新客首选）健身卡｜单次｜有淋浴含轻食无年卡」#全民搭伙来探店#好身材练起来 #享受运动带来的快乐 #健身 #运动健身好去处 #生活记录 #每天坚持锻炼会有不一样的收获#运动 #0元玩转这座城 #生命在于运动健康在于行动

想不到老城区也有性价比敲高的健身场馆啦 就在江南西杏坛大街 价格实惠，月付不套路 每天低至5r起 不用一餐饭钱就能锻炼一整天 而这里的锻炼布局堪称完美 分为有氧区与无氧区 崭新好操作的设备一应齐全 跑步机，爬楼机，肩部推举机等映入眼帘 有氧普拉提也有专用科室 为持之以恒的健康做出很好的推进 「自由训练健身次卡（不限量）」 #0元玩转这座城 #健身工作室 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #生命在于运动健康在于行动 #健身日常 #全民搭伙来探店

2个月没怎么练腿，今天用悍马的架子恢复个腿，安全感满满#247fitness#24小时健身房#HAMMER豪迈力量

花都普拉提推荐 环境方面，场地宽敞明亮，通风良好，让人在锻炼时不会感到压抑。各类健身器材摆放整齐有序，且维护得非常好，确保了使用的安全性。 设施配备十分齐全，从有氧器材如跑步机、动感单车，到力量训练器材如哑铃、杠铃等应有尽有，可以满足不同健身需求的人群。 琪琪老师非常有耐心，在训练过程中，教练会耐心地指导动作，纠正错误姿势，确保训练效果的同时也减少了受伤的风险。 服务也很周到。前台工作人员态度友好，办理手续高效快捷。健身房还提供干净整洁的更衣室和淋浴间，为会员提供了很大的便利。体验了小团课和私教之后还是选择了一对一更加有针对性。 总之，这家无论是在环境、设施、教练还是服务方面都表现出色，强烈推荐给热爱普拉提的朋友们。

这家健身房的教练很专业，对每个动作的指导都非常专业，而且我每一个错误动作都能马上发现，并及时调整，所以练了几节课下来，肌肉线条就很明显了，特别赞！ 这里主要以私教为主，每个教练都很专业和认真，体验感受挺好 麻雀虽小 五脏俱全，该有的设备都有，有氧设备也有，各种器械都很干净、整洁，挺好的 #0元玩转这座城#健身指导 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #私教健身 #好身材练起来 #让健身成为一种习惯 #网红健身打卡地 #健身工作室 #私教

‍♂️ 室内恒温泳池：水质清澈，早晨的宁静时光 这家健身房的室内恒温泳池是我最喜欢的部分！水质清澈见底，温度适宜，即使在秋冬季节也能享受游泳的乐趣。推荐大家尽量选择早上前来，人少安静，游的很爽，开启活力满满的一天。 ️‍♀️ 器械齐全，选择多样：普拉提、拳击、无氧、有氧一应俱全 健身房内的器械种类非常丰富，从普拉提器械到专业的拳击设备，从无氧训练的哑铃区到有氧运动的跑步机和动感单车，每一项设施都维护得很好，使用起来非常顺手。 更衣室设施：细节决定体验 更衣室的配置同样令人满意。每个储物柜都宽敞且安全，方便存放个人物品。更衣室内还配备了洗发水和沐浴露，省去了自带洗浴用品的麻烦。洗澡间的吹风机功率非常大，几分钟就能快速吹干头发，非常省时间！ #0元玩转这座城 #恒温室内泳池 #游泳健身 #网红健身打卡地 #让健身成为一种习惯 #享受运动带来的快乐 #游泳 #优质作者追光计划 #创作者赏金计划 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 @点小胖 @点小评

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