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学校鲜花曼陀罗心理体验活动顺利开展

来源：花匠小妙招时间：2024-11-14 19:11

为持续提升在校女大学生凝聚力、向心力、幸福感和归属感，3月7日下午，由心理健康教育与咨询中心主办的鲜花曼陀罗心理体验活动在行政楼东409和光宝科学城产业学院教产区105顺利开展。

鲜花曼陀罗作为艺术表达性治疗的方法之一，以植物的花瓣、叶子、茎干作为素材，在圆形的世界里与植物链接，运用色彩或图案创造独一无二的作品。在创作过程中，通过自我觉察获得自我疗愈的力量，有助于稳定情绪，缓解焦虑，激发个人潜能，整合内心矛盾，获得内在的和谐与稳定。整个活动分为热身活动、组建团队、冥想与鲜花的链接、制作鲜花曼陀罗、作品命名、作品展示与分享，活动后的感悟与总结几个环节。一花一世界，同学们在老师指导下开始动手制作，将一片片花瓣、花枝按照自己的喜好设计码放。不一会儿，一盘盘制作精美、各具特色的花盘作品诞生。

别具一格的曼陀罗作品，展示着每位同学当下的状态，或含蓄、或认真、或细腻、或随性。参与活动的同学纷纷表示，通过全身心的投入鲜花曼陀罗创作，积攒的情绪和压力得以释放，是一次前所未有的新奇体验。