金色梦想家｜“小蓝花”端午市集，让传统与创意交融

6月7日，进入高考节奏的上海街头一片静谧，安化路123号小巷深处的“小蓝花”市民中心里却热闹非凡，来自江苏路街道的叔叔阿姨们在这里参加端午创意市集。

“小蓝花”运营方上海真爱梦想公益基金会精心策划的这场活动，通过六个互动摊位体验传统佳节的乐趣与魅力，弘扬民族传统文化，增进居民之间的互动交流，增强社区的凝聚力和归属感。

“小蓝花”端午内景

居民们在摊位上编五色手链，做艾草香囊和花束，DIY香水、制作“扭扭粽”，还参加了节气养生讲座。每个摊位上都有热心的志愿者们为大家提供协助。据了解，志愿者都是“小蓝花”市民中心课程活动的参与者，过去的受益化为今天的热忱，穿梭在市集里为活动更添乐趣。

创意集市的志愿者们

五彩端午，绳织祝福

编五色手链是大家最爱的互动活动之一。在志愿者的指导下，居民们精心挑选五色手绳和珠子，结出精美的手链。

互相帮忙带上五彩的手绳和珠子

彩线轻缠红玉臂，每一根手绳、每一粒珠子，都承载着对初夏的热爱，对家人的祝福。

居民们为自己或家人朋友制作手绳

端午艾草情，香囊传心意

自古以来，香囊和艾草都是端午节的标配。居民们兴致勃勃地参与到艾草香囊的制作体验中，用自己的双手将艾叶放进香包，制成香囊。艾叶的香味流连于指尖，将祝福寄托在小小的香囊里。

亲手制作艾草香囊

居民展示漂亮的作品

香氛艺术，端午DIY香水之旅

活动上，居民们还可以亲手调配出属于自己的那份香水，大家根据自己的喜好挑选香精和基底油，并在志愿者的指导下，一步步调配，创作出属于自己的端午香味。

来自江苏路街道友好商户指导居民调配香水

艾草花束，端午节的绿色祝福

民间另一个习俗就是端午节悬挂艾草菖蒲，驱蚊防病，辟邪祈福。居民们在志愿者的示范下挑选艾叶，与端午装饰一起细心地编成精美的花束。艾草淡淡的香气安抚着我们的心灵，给予安心宁神的慰藉。

“大家会把亲手编织的艾草花束带回去，挂在门上，祈福全家健康平安。” 来自真爱梦想的“小蓝花”运营负责人吴笛说。

艾草的香味包裹着共创桌

传承传统的艾草花束

创意扭扭粽，端午节的甜蜜祝福

市集上还有“包粽子”活动，不过这个“粽子”与“粽”不同—— 志愿者们将五颜六色的扭扭棒分发给大家，详细讲解了怎么用扭扭棒“包”粽子。大家充分发挥自己的创造力，很快，一个个鲜艳的扭扭棒粽子呈现在大家眼前。

第一次做“扭扭”粽的居民们

“扭扭粽激发了大家对传统节日的创意表达，让端午节的文化更加生动和丰富。” 带大家玩这个游戏的志愿者奚青说。

奚青（红色T恤）分享制作的技巧

节气养生讲座，端午节的智慧分享

在中华民族的传统里，古人将农历五月称为“毒月”，认为端阳是“毒日”，因此有“端月端时天中节（即端午节），诸虫百毒尽消灭”的说法。

节日养生讲座提醒大家炎炎夏日可能出现的健康问题，如何通过饮食起居、作息运动来预防疾病，鼓励大家养成良好的生活习惯，成为自己健康的“第一责任人”。它提高了大家对健康生活方式的认识，让养生知识更加贴近生活。

通过饮食起居和作息运动，安心过夏天

在“小蓝花”端午创意集市的活动现场，参与者们不仅加深了对传统文化的认知，还体验到了社区的温馨与节日的喜庆氛围。

90岁的社区阿婆朱琴妹体验了端午创意市集六个摊位的全部活动，脸上不时绽放出灿烂的笑容。活动结束的时候，老人家在社区干部的陪伴下，拿着兰亭集序包裹的艾草花束，游园券上集满了通关印章，脚步轻快地回了家。

快乐的90岁社区阿婆朱琴妹

关于“金色梦想家”公益项目

2023年，真爱梦想围绕乐龄群体身体、心理、社会参与等不同层面的需求，从上海起步，启动“金色梦想家”公益项目，打造“一老一小”全龄友好的互助社区，为社区居民提供安全、温馨的活动空间；开设金色梦想课程，提供多元互动的课程与活动；建立“金色志愿者体系”，为乐龄人群建立新联接，找到新意义，发现新价值，让每一段生命都精彩，自信、从容、有尊严。

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