自配美颜减肥花茶制作教程
来源:
时间:2024-11-13 02:12健康的花茶组合(一个月量)
干柠檬片100g山楂干50g玫瑰花50g甜菊叶25g陈皮丝50g玫瑰茄(洛神花)50g甘草30g荷叶50g第1步:

将100g柠檬片分为30份,每份约2~3片
第2步:

山楂分为30份
第3步:

玫瑰茄分为30份
第4步:

陈皮丝分为30份
第5步:

甜菊叶分为30份
第6步:

甘草一片
第7步:

玫瑰花5~6朵
第8步:

将上述花茶和3片荷叶一同装入一次性茶包中
第9步:

系好带子,每天一袋,开水冲泡。(味甘,依个人口味可加适量冰糖)
第10步:

送上一张图
花茶在茶叶店和超市里有卖,一次性茶包我是在网上买的。还可以配点贡菊或决明子。甜菊叶和甘草味道都比较重。味道确实不算太好。
不建议长期服用。
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《自配美颜减肥花茶制作教程》教程创建于2015-01-04
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