自配美颜减肥花茶制作教程

健康的花茶组合（一个月量）

干柠檬片100g山楂干50g玫瑰花50g甜菊叶25g陈皮丝50g玫瑰茄（洛神花）50g甘草30g荷叶50g

第1步：

将100g柠檬片分为30份，每份约2~3片

第2步：

山楂分为30份

第3步：

玫瑰茄分为30份

第4步：

陈皮丝分为30份

第5步：

甜菊叶分为30份

第6步：

甘草一片

第7步：

玫瑰花5~6朵

第8步：

将上述花茶和3片荷叶一同装入一次性茶包中

第9步：

系好带子，每天一袋，开水冲泡。（味甘，依个人口味可加适量冰糖）

第10步：

送上一张图

花茶在茶叶店和超市里有卖，一次性茶包我是在网上买的。还可以配点贡菊或决明子。甜菊叶和甘草味道都比较重。味道确实不算太好。
不建议长期服用。

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《自配美颜减肥花茶制作教程》教程创建于2015-01-04
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原文链接: 自配美颜减肥花茶制作教程 https://www.huajiangbk.com/newsview526468.html

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