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香气对我们身心灵影响是怎么发生的？

来源：花匠小妙招时间：2024-11-12 16:04

香气对我们身心灵影响是怎么发生的？

郗红嘉 IP属地: 北京

2021.04.30 01:06:35字数 935阅读 1,235

古人早已知晓植物的香气对人的影响，而现代医学也已经证明：透过吸嗅，通过嗅觉神经元，直接进入我们的大脑边缘系统，对于人的生理、情绪和意识有非常显著的影响。

大脑边缘系统掌控着人类的情绪、性欲、记忆，以及视丘、松果体、脑垂体、杏仁核、自主神经系统。

大脑边缘系统的功能有：

1、与内脏活动有关，如进食等。

2、与个体生存和种族延续有关。

3、与情绪、精神、记忆等高级神经活动有关。

同时，会让我们产生三种本能的情绪的反应模式：

僵持反应：过度自控、压抑克制、静止不动

逃跑反应：保持距离、阻挡行为、愁眉苦脸

战斗反应：侵犯进攻、威胁恐吓、轻蔑无礼

这些模式如果正常使用会对我们起到正向的作用，如果使用过渡将会对我们产生负面作用。

而香气正好就对负面行为可以启到自然的一种调节作用。

香气中有很多天然的化学分子，可以进过吸闻直接进入人的大脑和身体，对我们的身体进行修复和调理。

其中杏仁核是控制我们的情绪的，香气直接作用于我们的杏仁核，这也就是说我们常常会第一反应就是，闻好好闻的会开心，难闻的心里会不舒服的原因。

其中海马回是控制我们的记忆的，香气作用到海马回时，常常会引起我们深层的记忆，加上杏仁核的作用，如果香气是你熟悉喜欢的，会让你放松，如果香气是你不喜欢的，也许你会很不舒服。

松果体调节我们睡眠模式和昼夜节律，唯一保持孤立于血脑屏障系统，并接收比身体的任何其他地区较高百分比的血流量。

科学家发现松果体的结构与功能类似眼睛，这个腺体可能是退化了的眼睛。因为松果体具有和眼睛一样的视网膜细胞，在一些爬行动物体内仍然包含“杆状细胞”和“筒状细胞”。它能直接感知光线并作出反应，影响身体的醒睡模式与季节周期。例如人们在阳光明媚的日子里会感到心情舒畅、精力充沛、睡眠减少。反之，遇到细雨连绵的阴霾天气则会情绪低沉、郁郁寡欢、常思睡眠。这一现象正是松果体在“作祟”。

松果体曾经被作为人类精神启蒙的象征代表，自古以来它又称神秘的第六脉轮或第三眼，是知识与大智慧之眼，它是整个历史的神圣象征。

香气作用可以让我们放松下来有助于松果发挥作用，让睡眠正常，心情不用月阴圆缺暗自伤神。

让我们在不知不觉中，身体、心理、情绪产生变化，从而达到调整的作用。

我们的身心灵都会有不同程度的变化。

这就是香气对我们身心灵影响的过程。

最后编辑于

：2021.04.30 13:34:11

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