八种可拿来饮用的花，您可知道？

在印度和中国的茶叶出现以前，花卉茶就已被皇妃贵族的女子们广泛饮用。中国第一本药草志《神农本草经》记载了三百多种药物，其中收录了大量具有美容和保健作用的花卉品种。

从《神农本草经》的记载可以看出，很多花卉除了直接具有美容养颜的功效外，也具有优化调节机体功能、增强免疫力、延缓衰老等效果。饮用花卉茶是最天然的养生养颜办法，也是净化体内环保的最佳途径。

八种可以饮用的花卉

适合饮用的花卉茶非常多，这里列举几种常见的品种，供广花友们参考：

①菊花：性寒、味甘苦，可美容、袪风湿、止头眩、明目。

②茉莉花：性寒、味香淡，可消胀气。

③玫瑰：性寒、味香，可美容、和血行血理气。

④金莲花：味甜、微苦，可美容、清热解毒。

⑤桂花：性寒、味香，可明目、止口臭。

⑥蔷薇：气香味淡，可解暑去毒。

⑦剑兰：性寒、味香，可解郁、疏经络、消痰。

⑧秋海棠：润肌肤。

喝花卉茶要注意什么

传统的中医著作中明确指出所有花类均属寒性，寒性体质饮用花卉茶，应该加入一些热性的成分，以便平衡药性、增进功效。比如：喝菊花者加点枸杞;喝玫瑰花者滴点红酒;喝桂花者加点甘草。

切记不要喝单一的花卉，否则喝多了容易体虚、过敏、咳嗽。

花卉茶饮用方法

撕开茶袋，先取出蜂蜜袋，将花卉料倒入透明玻璃杯中，再撕开蜂蜜袋将蜂蜜加入。冲入约1/3的开水，轻轻摇晃使蜂蜜适当溶化，再将开水添满。一杯花卉茶就冲好了。一杯花卉茶可以反复冲泡饮用一天。如能低温存放，隔日继续冲饮也不会变质。

夏天冲好的花卉茶，经过冰镇处理再饮，口味和感觉更加独特。如果有兴趣您不妨试一试。

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