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预防花粉过敏这9招你需知道

来源：花匠小妙招时间：2024-11-12 03:50

原标题：预防花粉过敏这9招你需知道

五一节，很多选择出游赏花，这个季节，百花齐放真是美不胜收，可是之于对花粉过敏的人来说，却是一种难言的煎熬。

如何预防花粉过敏

1、异地避免花粉接触，如北方秋季花粉症患者去南方居住2月。

2、花粉多的时节尽量减少外出，尤其干燥刮风天气、花草多的山区或草原。

3、若外出穿长袖衣服、戴花粉口罩（可在正规网站购买）、花粉眼镜或头部罩一个白色透明纱巾。野外作业或外出春游，最好带些抗过敏药物，如开思亭、开瑞坦、扑尔敏及苯海拉明等。

4、外出回家后清洗颜面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位，更换外衣减少花粉接触，睡前沐浴去除身体其他部位的花粉。

5、花粉季节关闭门窗、车窗，开具有过滤功能的空调，安装防花粉的窗纱，勿将衣服晾在室外。

6、应用花粉阻断剂，保护鼻粘膜接触花粉（如克敏等等）。

7、保持居室空气湿润，应用空气净化器或空调过滤。

8、坚持健康的生活方式，保持乐观开朗的情绪。

9、花粉季节结束后择期行脱敏治疗可以减轻来年花粉症的症状。

解决花粉过敏问题你需这么做

1、对于面部

因为过敏源引起的症状，建议可以用冷敷，可以起到镇静止痒的作用，之后再去医院做过敏源检测，然后进行止痒抗过敏,脱敏治疗.做脱敏治疗后,但你再次遇到过敏源时就不会再诱发过敏.在治疗其间不要使用防晒霜，隔离霜，粉底液这类的东西，会加重皮肤负担！

2、补充维生素

维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。

3、饮用荨麻叶茶

荨麻有刺激性，但是饮用荨麻叶茶绝对安全。饮用之前，将荨麻叶浸泡10-15分钟，防过敏药效更好。

4、淡盐水洗鼻子

用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状。

5、喝酸奶

研究显示，每天喝点酸奶，在一定程度上可以缓解花粉过敏症。（华龙网整理）

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