预防花粉过敏 这9招你需知道
原标题:预防花粉过敏 这9招你需知道
五一节,很多选择出游赏花,这个季节,百花齐放真是美不胜收,可是之于对花粉过敏的人来说,却是一种难言的煎熬。
如何预防花粉过敏
1、异地避免花粉接触,如北方秋季花粉症患者去南方居住2月。
2、花粉多的时节尽量减少外出,尤其干燥刮风天气、花草多的山区或草原。
3、若外出穿长袖衣服、戴花粉口罩(可在正规网站购买)、花粉眼镜或头部罩一个白色透明纱巾。野外作业或外出春游,最好带些抗过敏药物,如开思亭、开瑞坦、扑尔敏及苯海拉明等。
4、外出回家后清洗颜面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位,更换外衣减少花粉接触,睡前沐浴去除身体其他部位的花粉。
5、花粉季节关闭门窗、车窗,开具有过滤功能的空调,安装防花粉的窗纱,勿将衣服晾在室外。
6、应用花粉阻断剂,保护鼻粘膜接触花粉(如克敏等等)。
7、保持居室空气湿润,应用空气净化器或空调过滤。
8、坚持健康的生活方式,保持乐观开朗的情绪。
9、花粉季节结束后择期行脱敏治疗可以减轻来年花粉症的症状。
解决花粉过敏问题 你需这么做
1、对于面部
因为过敏源引起的症状,建议可以用冷敷,可以起到镇静止痒的作用,之后再去医院做过敏源检测,然后进行止痒抗过敏,脱敏治疗.做脱敏治疗后,但你再次遇到过敏源时就不会再诱发过敏.在治疗其间不要使用防晒霜,隔离霜,粉底液这类的东西,会加重皮肤负担!
2、补充维生素
维生素C是强抗氧化剂,也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。
3、饮用荨麻叶茶
荨麻有刺激性,但是饮用荨麻叶茶绝对安全。饮用之前,将荨麻叶浸泡10-15分钟,防过敏药效更好。
4、淡盐水洗鼻子
用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物,进而减少或缓解过敏症状。
5、喝酸奶
研究显示,每天喝点酸奶,在一定程度上可以缓解花粉过敏症。(华龙网整理)
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