羊肚菌鲍鱼石斛鸡汤 增强抵抗力 调理脾胃

有时候你‎和健康之​间，就​差日常生‌活滋养‌身心的一碗​汤而​已！预‎防永远大‌于一切‌，喝汤可以​提高​人的免‌疫力，体质会越来越好！

今天这款羊肚菌鸡汤[话题] 大人小孩都适合！
大人小孩吃羊肚菌可以增强免疫力，不易生病。常食羊肚菌，有益肠胃、消化助食、化痰理气、补脑提神，对脾胃虚弱、消化不良、痰多气短，也可滋补身体、预防感冒、增强人体免疫力。

用料  

羊肚菌 8个 石斛 8个 鸡 半边 排骨 1根 鲍鱼 8个 鲍鱼壳 5个 沙姜 1小块 盐 适量

羊肚菌鲍鱼石斛鸡汤 增强抵抗力 调理脾胃的做法  

准备好食材

沙姜拍碎

鲍鱼清洗干净再用热水烫一下

羊肚菌提前5分钟浸泡

所有食材清洗干净（除鲍鱼）冷水下锅，大火烧开再转小火煮1小时

最后再放入鲍鱼煮20分钟，再加入盐调味即可饮用。（煲汤的过程会有一些油末，记得撇干净再喝，这样汤才会更清甜）

有时候，你‎和健康之​间，就​差日常生‌活滋养‌身心的一碗​汤而​已！预‎防永远大‌于一切‌，喝汤可以​提高​人的免‌疫力，体质会越来越多！

如果不能烧得一手好菜
就从一锅 汤开始吧！

大人小孩常吃羊肚菌可以提高免疫力，不易生病！

喜欢的可以试试吧！

相关知识

羊肚菌原基可以浇水吗
新手必看！羊肚菌种植时间与管理技术详解
羊肚菌的种植条件与适宜地点（了解适宜的土壤、气候与环境，提高羊肚菌产量）
哪些食物能增强淋巴癌患者的免疫力？
2018羊肚菌标准化和规模化种植及风险防控培训班在昆明植物所召开
石斛花的作用
怎样增强妇科免疫力和抵抗力的方法有哪些
如何有效增强抵抗力？
花羊肚菌种苗承包种植合同
铁皮石斛花的功效与作用吃法是什么

原文链接: 羊肚菌鲍鱼石斛鸡汤 增强抵抗力 调理脾胃 https://www.huajiangbk.com/newsview497317.html

上一篇: 正版图书 身心调理手...

下一篇: 身体早日康复的祝福语