荷花粉的功效作用

功效作用：

美容养颜、增强抵抗力、镇静安神。

荷花粉性凉、味甘淡。具有美容养颜、增强抵抗力、镇静安神等功效。

含有能促进人体代谢的营养成分，还能促进人体内超氧化物歧化酶再生。可以提高身体各器官功能，减少皮肤皱纹生成。

含有丰富的花粉多糖，这种物质被人体吸收以后，能提高吞噬细胞的活性，而且能减少多种病毒对人体的危害。

含有多种活性成分,可以直接作用于人的神经,还可以调节情绪,缓解神经衰弱、焦虑、抑郁、失眠等不良症状。

适宜人群：

肠胃不适、失眠、脾胃虚弱者等人群。

禁忌人群：

尿酸过高者、易过敏体质者等人群。

用量：

内服：冲泡，每日5-10g。

不宜同用：

不宜与螃蟹、鱼、虾、蛤蜊等海鲜类食物同食。

食用方法：

可取适量的荷花粉加入温开水调拌均匀，也可与蜂蜜水一起冲服。

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