更年期综合征治疗之心理疗法

朝阳市第二医院 三级甲等

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更年期综合征也叫绝经综合征，是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状。精神神经症状主要表现为注意力不易集中，并且情绪波动大，如激动易怒、焦虑不安或情绪低落、抑郁、不能自我控制等情绪症状，记忆力减退也比较常见。更年期综合征治疗之心理疗法，主要是通过心理疏导，使绝经过渡期妇女了解绝经过渡期的生理过程，并以乐观的心态相适应。必要时可以选用适量的镇静药以助睡眠，如睡前服用艾司唑仑2.5毫克。谷维素有助于调节自主神经功能，口服20毫克，每日三次。鼓励建立健康的生活方式，包括坚持身体锻炼，健康饮食，增加日晒时间，摄入足量的蛋白质及含钙丰富的食物，预防骨质疏松。

2024-08-09

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