运城新闻网

□朱广凯

春天，百花盛开，正是赏花的大好时节。我国人民自古以来就有赏花的习俗，并把赏花与养生结合起来，总结出花卉的以下三大功效：

◆花可开颜

花态美艳绝伦，当您劳累烦闷之际，或漫步公园花丛，或一瞥案几盆景，往往会精神一振，烦恼顿消。

◆花可治病

凡花多入药，有一定的药理功效，如杏花美容、荷花消暑、菊花疏风、桂花止咳、丁香花理气、豆蔻花和中；此外，茉莉花可爽神、水仙花能除热，金银花解毒、牡丹花活血、杜鹃花平喘、木兰花通窍、腊梅花生津、合欢花舒郁等。

◆花能健身

花还能食用或他用，诸如传统茉莉花茶、玫瑰花露、菊花晶、桂花酒等，以及用花为作料所做的食疗药膳、从花色中研制的色素作为食品添加剂等。据现代医学研究发现，在宁静的花园里，人们神经的紧张和视觉的疲劳容易消除，还有利于中枢神经系统的调节而改善机体的各种功能。例如，能使皮肤温度降低1℃至2℃，脉搏平均每分钟减少4次至8次，呼吸放慢而均匀，血流减缓，心脏的负担减轻，嗅觉、听觉和思维活动的灵敏性也会得到增强。

另外，许多花卉的香气能够抑制病菌、预防感冒和减少呼吸系统的疾病。临床实验证明，花粉对糖尿病、肝病、贫血、失眠、胃酸过多、胃炎、便秘等症都有一定的疗效。用来治疗皮肤过敏、雀斑、黄褐斑等也有作用。（《大众卫生报》）

相关知识

运城新闻网
运城空港开发区东花园建设开发有限公司
运城市花之都花卉市场管理服务有限公司
9月8日“凤舞南山”花卉田园综合体暨“美丽运城”城市建设项目正式签约
临安新闻网
中心城区全力打造“四季常绿 三季有花”园林绿化景观
硬核礼物！四川高校学生制作永不凋落的玫瑰花送母亲—中国新闻网·四川新闻
四川新闻网
关于举办山西省第十六届职业院校技能大赛高职组花艺比赛的通知
鲜花交响乐 这份教师节礼物真惊喜 西安新闻网

网址: 运城新闻网 https://www.huajiangbk.com/newsview46531.html