芳疗进阶

​​不少刚刚接触芳香疗法的小伙伴，经常被精油的名称所困——如岩玫瑰和玫瑰天竺葵，都带“玫瑰”二字，却又都不是玫瑰；柠檬和柠檬香茅毫无关系，佛手柑和佛手又是两个不同的植物……

这些植物精油究竟有哪些相似之处以及哪些不同呢？下面来认识一下吧。

 01 / 佛手柑&佛手 

精油中的佛手柑和平时常用来观赏的佛手，都是芸香科柑橘属的植物。

佛手是常见的药用及观赏植物，形状细长，张开似手指状，虽也有香气，但却并不常用来萃取精油。

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而芳香疗法使用的佛手柑，又叫“香柠檬”，主要来自意大利南部的卡拉布里亚地区，植物果实近似梨形。

其精油为果皮压榨萃取，含高比例的乙酸沉香酯，多用于放松情绪、抗沮丧，适合处理油性肌肤以及生殖泌尿道等的相关问题。

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02 / 丁香&紫丁香 

我们日常生活中看到的紫丁香属于木犀科，灌木或小乔木，分布在亚热带到温带地区。

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而萃取丁香花苞精油的丁香，属桃金娘科，为常绿乔木，原生于印度尼西亚东部的摩鹿加群岛，现在印度尼西亚、马达加斯加、坦桑尼亚等地栽种。

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​丁香精油多出现在空间净化或是激励、暖身等的配方中。​其香气常让人想到牙科诊所，它也是牙膏、漱口水中的重要成分。

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​ 03 / 柠檬&柠檬香茅 

柠檬的栽种历史已有几千年，是芸香科柑橘属的植物。

柠檬精油来自柠檬果皮压榨萃取，精油中含60%左右的右旋柠檬烯，可提神醒脑，让人心思清明，更具创造力。

​此外，柠檬也可用于循环不佳、肝脏养护、提亮肤色以及油性肌肤保养等配方中。​

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​柠檬香茅也常被称为柠檬草（lemongrass），外形如杂草一般，是禾本科香茅属的植物，主要产地为尼泊尔、坦桑尼亚等，它也频繁出现在东南亚的菜谱中。

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​柠檬香茅精油的香气与柠檬有几分相似，却让人感觉更加放松，基础油稀释后可缓解肌肉关节酸痛，加酒精、薰衣草等可调配成天然的驱蚊水。

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 04 / 岩玫瑰&玫瑰 

玫瑰与岩玫瑰只有一字之差，但它们的植物形态、香气成分等，却完全不同。

岩玫瑰是半日花科岩蔷薇属的植物，主要生长在地中海地区的灌木和岩壁之间。

精油萃取自叶片上的树脂，香气浓郁，在伤口止血、熟龄肌保养或微生物问题上，常被频繁使用。

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而大马士革玫瑰是蔷薇科蔷薇属的植物，其重要的产地是保加利亚及土耳其，精油以溶剂或蒸馏法萃取。

玫瑰精油中含近500种成分，香气甜美，对身、心、灵皆有益处，是身心疗愈必备的精油之一。

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 05 / 胡椒薄荷&柠檬薄荷 

胡椒薄荷和柠檬薄荷同为唇形科薄荷属，但并不同种。

胡椒薄荷中含 30%左右的薄荷脑，具清凉感，能提神醒脑，在消化不良、晕车晕船、养肝利胆、皮肤瘙痒等问题上，很适合加入胡椒薄荷。

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​柠檬薄荷含丰富的乙酸沉香酯，具滋补中枢神经系统、安抚、放松、镇静、助眠等功效，能帮助人进入到深层的放松状态，它也是Oshadhi宁静夜晚复方香薰的成分之一。此外，在卵巢保养上，也可用到柠檬薄荷。

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