夯实朋辈基础，点亮心灵之灯——体育学院举办2024级朋辈志愿者培训

为加强新生的心理健康素质，提高朋辈志愿者的基础知识水平，11月6日上午，体育学院于圣井校区5242教室召开朋辈志愿者基础知识培训大会。会议由2024级新生辅导员刘天姿主讲，全体朋辈志愿者参与。

活动伊始，刘天姿以轻松的手指操，营造了轻松愉悦的氛围，为讲解心理学、心理健康学和心理咨询相关的知识奠定了基础。这不仅消除了同学们对心理学的常见误解，还帮助他们正确理解心理健康的重要性。她详细阐述了大学生可能遇到的心理困扰和异常情况，提升了同学们对心理疾病的认识，教会他们如何区分抑郁症、焦虑症、强迫症以及创伤后应激障碍等不同心理疾病。

接着，刘天姿介绍了心理危机的识别和应对策略，为朋辈志愿者提供了明确的服务方向和方法。在培训的最后部分，刘天姿强调了朋辈心理辅导的重要性，并对其提出了具体要求。朋辈志愿者在开展工作时，既要具备“五心”，又要做到“六戒”，同时还要秉持着尊重、共情、真诚的工作态度。

此次培训大会如同一盏明灯，不仅照亮了朋辈志愿者知识素养提升的道路，也唤起了全体师生对心理健康的重视。它为体育学院构建了一张充满关怀的心理防护网，守护着每一位学子的心灵健康。

撰稿：肖羽帆

摄影：郑润达

初审：刘天姿

审核：王  坤

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