村暖·隐莫干招募 | 城市渐隐 自然疗愈之旅

本文转载自【村暖】公众号

美学家蒋勋有个朋友得了抑郁症

花很多钱看心理咨询师

蒋勋对朋友说

你为什么不去大自然里走走呢？

大自然是最好的疗愈师

来自哈佛大学公共卫生学院的卡拉·贝措尔德(Carla Bezold)表示，先前的研究表明，与大自然接触越少，会产生更多负面情绪和行为。

自然疗愈缘起

现代园林之父Frederick Law Olmsted深信：观看自然景色能让人放松身心、解除都市生活压力，并对情绪以及生理的状态有益处。英国著名园林设计师Ion McHarg：“我的这段经历加深了我的信念，同时也是一个有力的材料，它说明：阳光、大海、鲜花盛开的果园、山岭和积雪、落英缤纷的田野，对于精神和肉体显然都是起作用的。

在健康与自然之间存在着基础的、强有力的联系，很多研究验证了自然景观的疗愈作用，帮助他们消除焦虑、镇静精神，增加健康和情感福祉。而人的健康是指生命的活力、情绪的稳定和积极乐观精神的统一。

Horticulture Therapy，以自然间、山水、植物等接触自然环境而舒缓压力与复健心灵。

在莫干山深处

有座隐愈之所“村暖·隐莫干”民宿

就像是一个

不会讲话的治疗师

在这静默的山水间

在每日醒来眼前的山林锦绣中

人们在视觉、嗅觉、触觉等感官的帮助下

完成和这些“治疗师”的完美对话

一项来自安格利亚鲁斯金大学，佩达娜大学和伦敦大学学院最新研究显示，长时间与大自然接触有助于塑造更加积极的心态和个人形象。大自然有一种柔软的魅力，能够毫不费力地让你产生愉悦感，比如当你沉迷于落日美景时。

特邀国家级自然疗愈师

顾俊峰：学者 主任

杭州城乡精神关爱服务中心主任

浙江省新家庭儿童成长发展中心主任

杭州扪心心理文化发展中心 主任

浙江大学人文学院/经济学院/EDP学院培训中心 兼职教授

浙江工商大学医疗保障与健康中心 客座教授

自然基金森林疗养课题组负责人

中日合作长崎大学老年AD园艺治疗项目组负责人

台湾世合农场心理康复花园督导

安吉鲁家村心理健康花园项目负责人

中国茶谣茶疗文化联合创始人

专业特长：

文化艺术心理学 ，婚姻家庭儿童青少年心理咨询，疗愈花园项目规划及课程体系建设。

二天一夜的时间

在这样的意境中

沏壶清茶，茶纯意浓

徜徉自然之间，静心疗愈，荡漾回味

疗愈，并非治疗，而是一种真实的面对自己的生命，看到过往的生活经验带给我们的情绪和局限性的习惯，进而回归到一种自然的幸福的生命状态。

正如迪帕克博士曾说的，“当我们能够把覆盖在心灵之上的遮盖物一一去除掉，允许幸福的光芒在闪耀，那就是疗愈在发生。”

活动时间及行程

5月4日--5月5日

Day 1

抵达村暖·隐莫干

13:00-14:00

入住休整，游历参观

14:00-17：30

寻找属于自己的那棵树

18:30-19：30

食疗晚餐

20：00-21：30

以树疗心

21：30-22：00

在山林中卧风而眠

Day 2

7:00-7:30

鸟语花香早餐

8:00-9:30

静心徒步

10:00-11：30

微观世界，以小见大

12:00-13:30

食疗午餐

14：00-16：00

自然祝福基金

分享，合影留念

16：30

身心愉悦返程

活动费用

双人同行惊喜价：480元/位

扪心学员可享受体验价200/位（食宿自理）

费用包含

两日自然疗愈课程体验

5月3日晚餐，5月4日中餐

两日课程下午茶

4日早餐

免费停车、WIFI

预定须知

至少提前一天预定

预定热线：180 0662 3133

扪心学员联系孙老师（下方号码）领取优惠！

地址

村暖·隐莫干

浙江省湖州市莫干山镇庙前村

戳这里，阅读原文

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