DIY：自制花茶解春困

    俗话说：春困秋乏。在暖意融融的春季，你是不是总觉得睡不醒？试试下面两款花茶，定能让你感到神清气爽。 

    薰衣草柠檬茶

    步骤：选取薰衣草干花蕾5-6颗、柠檬片或柠檬汁。将干燥的薰衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5-10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。

    功效：薰衣草有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环、缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋。

    玫瑰薄荷茶

    步骤：选取玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。

    功效：人的情绪在春夏交接之季易出现波动，而玫瑰花具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新。

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