学做夏日饮品之金银花茶！一品“曹YOUNG·本草味”→

转自：上海市普陀区人民政府网站

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随着夏季的脚步悄然而至，此时，一杯清凉的饮品成为了许多人的心头好。今天，我们为大家推荐一款既简单美味又养生的夏季饮品——金银花茶。一杯金银花茶，就像一阵清凉的风，拂过心头，带走身上的燥热与疲惫。

金银花

1食材准备：干金银花10g、冰糖适量。

2操作步骤：

（1）金银花洗净备用。

（2）将金银花和水放入锅中煮沸。

（3）根据个人口味加入冰糖，搅拌均匀至冰糖融化。

（4）用滤网过滤掉金银花渣，倒入茶壶即可。

3食材功效：

金银花味苦，性甘寒气芳香，宣散风热，善清解血毒，用于各种热性病。

4温馨提示

（1）脾胃虚寒者、腹泻者、月经期间的女性不宜服用。

（2）糖尿病患者慎添冰糖。

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