抵抗力差的人可以尝试以下几种饮品来提高免疫力：
1. 铁皮石斛：可以增强巨噬细胞的吞噬功能，从而有效清除进入人体内的病毒或者细菌。
2. 西洋参泡水：能很好的促进各种蛋白的合成，对于身体抵抗力的提高具有非常重要的作用。
3. 黄芪、人参、党参泡水：可以补养气血，从而辅助增强免疫力。
4. 玫瑰花泡水：能解油腻，减少体脂肪的累积，同时还能补充植物纤维，让身体渐渐纤瘦起来。
5. 多喝水：能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润，还能让人感觉清新，充满活力。喝水还能让人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强，从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。
请注意，这些饮品可以提高免疫力，但不能替代药物。如果身体经常出现不适，请及时就医。
2023-11-29 10:16:0718035人浏览
