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继续教育学院举办“花开应有期，青春不烦恼”——女生健康知识讲座

来源：花匠小妙招时间：2024-11-08 07:29

继续教育学院举办“花开应有期，青春不烦恼”——女生健康知识讲座

发布时间:2023-05-30浏览次数:372 作者:车拉克来源:尹春苹责编:供图:审核:

为进一步增强女生自我健康意识，拓宽我院心理育人阵地，培育学生热爱生活、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质，树立正确的人生观和价值观。我院于5月24日在科学馆报告厅开展“花开应有期，青春不烦恼”女生健康知识主题教育讲座，邀请学校心理健康教育中心倪亚红副教授开讲，讲座由团委书记邓国伟主持。

专题讲座中，倪老师以近年来女性疾病高发的原因为切入点，分析女性压力来源、介绍女性和男性心理特征、提出关爱女性心理健康的观点；现场教学自我暗示法，彻底放松身心，引导学生做自己情绪的主人，教会学生如何控制焦虑，缓解焦虑，提升自我幸福感；结合女生心理发展特点，传授女生在恋爱中出现困惑的处理方法，树立正确的爱情观，学会处理各种人际关系；通过互动问答、案例分析等方式，介绍光明思维法，遇到事情要看到积极的一面，让女生学会捕捉生活中的幸福，结合在生活中可能出现的问题，提出了切实可行的指导意见和建议。整场讲座内容充实，生动有趣，为学院女生带来了一次内涵丰富的心理健康教学。