著名中医女专家半生不离此花 年近八旬 面容依然姣好

吴大真：早年毕业于北京中医药大学，师承中医泰斗秦伯未先生，对祖国医学有精湛的造诣。著名中医专家，主任医师，研究生导师，北京市政协委员，中国保健养生协会会长、中国保健协会副理事长，北京国际医药促进会副会长。

作为女性，吴大真对于以花养人的中医养生奥秘和以花入药，以花入馔，以花祛病的花疗养生保健疗法有着独到的见解。

吴大真教授的养生经验就是：取之于天然，来自中草药，舒经通络、濡养气血、滋阴美颜，花中自有健身药，花中自有养生经，花中自有驻颜术，吴老最最珍爱的花是“玫瑰”。

玫瑰性温，甘、微苦，可以疏肝理气、活血化瘀止痛。男女老少都可以食用玫瑰花，还可以用此花泡脚，只不过玫瑰对女人的好处更多一些。

玫瑰的养生功效

美容养颜

玫瑰花茶具有美容养颜的作用，长期喝玫瑰花茶能清洗肠胃，促进肠胃消化，加快人体的新陈代谢，从而让你的容颜焕发光彩。

丰胸美胸

玫瑰花含有丰富的营养物质，它富含维生素和单宁酸，可以有效改善内分泌失调的问题、促进乳房发育。

调经止痛

玫瑰是绝佳的子宫补品，能镇定经前紧张，活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管，还能缓解痛经。

缓解抑郁

玫瑰花可以让你提振心情，舒缓神经紧张和压力，使人对自我产生积极正面的感受。

疏肝理气

通过玫瑰花对肝脏的调理，不仅可让心情开朗起来，还可防止疾病的产生。

怎样用玫瑰花最有用？

玫瑰花能够泡水喝，能够泡酒，吴大真教授特别推荐玫瑰花露，既可内服，也能够外用。

内服时，可用沸水冲泡直接饮用，也能够加糖或蜂蜜，补血养气，滋补容颜。

外用时，能够洗完脸时用来拍打皮肤，也有美白皮肤的效果。

喝玫瑰花茶禁忌

便秘者不喝

玫瑰花全株有收敛性，有便秘情况，不要长期以玫瑰入药或者服用玫瑰花茶。

孕妇不喝

玫瑰花通经，对女性子宫有养护作用，但是孕妇最好慎用，不利于安胎。

阴虚火旺者不喝

玫瑰花药性温热，阴虚火旺或者实热情况下最好服用谨慎。

[责编:凌权]

[来源:网络文章整理]

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