著名中医女专家半生不离此花 年近八旬 面容依然姣好
吴大真:早年毕业于北京中医药大学,师承中医泰斗秦伯未先生,对祖国医学有精湛的造诣。著名中医专家,主任医师,研究生导师,北京市政协委员,中国保健养生协会会长、中国保健协会副理事长,北京国际医药促进会副会长。
作为女性,吴大真对于以花养人的中医养生奥秘和以花入药,以花入馔,以花祛病的花疗养生保健疗法有着独到的见解。
吴大真教授的养生经验就是:取之于天然,来自中草药,舒经通络、濡养气血、滋阴美颜,花中自有健身药,花中自有养生经,花中自有驻颜术,吴老最最珍爱的花是“玫瑰”。
玫瑰性温,甘、微苦,可以疏肝理气、活血化瘀止痛。男女老少都可以食用玫瑰花,还可以用此花泡脚,只不过玫瑰对女人的好处更多一些。
玫瑰的养生功效
美容养颜
玫瑰花茶具有美容养颜的作用,长期喝玫瑰花茶能清洗肠胃,促进肠胃消化,加快人体的新陈代谢,从而让你的容颜焕发光彩。
丰胸美胸
玫瑰花含有丰富的营养物质,它富含维生素和单宁酸,可以有效改善内分泌失调的问题、促进乳房发育。
调经止痛
玫瑰是绝佳的子宫补品,能镇定经前紧张,活化停滞的血液循环,降低心脏充血现象,强化微血管,还能缓解痛经。
缓解抑郁
玫瑰花可以让你提振心情,舒缓神经紧张和压力,使人对自我产生积极正面的感受。
疏肝理气
通过玫瑰花对肝脏的调理,不仅可让心情开朗起来,还可防止疾病的产生。
怎样用玫瑰花最有用?
玫瑰花能够泡水喝,能够泡酒,吴大真教授特别推荐玫瑰花露,既可内服,也能够外用。
内服时,可用沸水冲泡直接饮用,也能够加糖或蜂蜜,补血养气,滋补容颜。
外用时,能够洗完脸时用来拍打皮肤,也有美白皮肤的效果。
喝玫瑰花茶禁忌
便秘者不喝
玫瑰花全株有收敛性,有便秘情况,不要长期以玫瑰入药或者服用玫瑰花茶。
孕妇不喝
玫瑰花通经,对女性子宫有养护作用,但是孕妇最好慎用,不利于安胎。
阴虚火旺者不喝
玫瑰花药性温热,阴虚火旺或者实热情况下最好服用谨慎。
[责编:凌权]
[来源:网络文章整理]
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