晒“花太阳”之养生秘诀

晒“花太阳”之养生秘诀

文：张良

有一天，一位养生专业人士周女士关心问我平时是否有服食什么保健品？我说平日没有服食特别的保健品，只是会服食螺旋藻，以及维D钙胶囊，补充叶绿素维生素和钙质。周女士说最好尽量不要服食保健品，因为不了解这些保健品原料的真实成份。补充叶绿素维生素可以多吃蔬菜和水果，补充钙质也可以通过晒太阳来转化获取。还特别介绍了一种在树荫下晒太阳的方法：

在有太阳光照的时候，可以选择连排的树木，具体上下午时间皆可，太阳光照会从树叶间隙中辉映而下，照射到地面上，会形成斑驳的光影，花花的，碎碎的，犹如太阳划花了面，因而谓之“花太阳”。人在连排的树木下慢慢散步行走，细碎的阳光从树影照射下来，令人颇为舒适写意，此谓之晒“花太阳”，是颇为逍遥浪漫的。

周女士还介绍到，晒“花太阳”还有一好处，可不受一年四季限制，什么时候都可以进行，就算是炎热的夏天，也可以照晒可也。另外还特别适合爱美怕晒黑容貌的女孩子，所以晒“花太阳”还特别受到爱美的女孩子们欢迎。

听到周女士介绍晒“花太阳”的方法，我也觉得挺有趣的，就对周女士说：我还是第一次听到晒“花太阳”的方法，而且这“花太阳”的提法挺舒情写意的，以后我会专门写一篇关于晒“花太阳”的文章，好好加以分享传播，以令更多的人学习受益。

我问周女士：您有在外面讲养生保健课吗？我觉得您对养生保健方面的知识还是挺丰富的，特别是对晒“花太阳”的方法，如果能在女企业家群体上来做讲课介绍，相信一定会受到爱美的女企业家欢迎的。

有感于当下不少人养生保健意识不强，亚健康情况十分严重，健康养生成为刚需，因此，我以后将会把更多的时间精力放在养生保健方面来，稍后将会计划筹备建立“养生商学院”，以便把自己几十年来对养生保健与运动锻炼以及近年打坐修炼的心得体会，与更多的人分享，希望能够帮助更多的人身体更健康！

我对周女士说：希望以后能够邀请您和各位专家来“养生商学院”讲课，为大家传授保健养生各种知识，让更多的人受益，从而令身体更健康，人生更幸福！

周女士对我说：好！我们保持联系，预祝您的“养生商学院”早日成立！

阅读是一种智慧，转载是一 种感恩，

责任编辑：

相关知识

鲜花养生的秘诀
夏季用鲜花养生秘诀 不同种类花有哪些用处
夏季用鲜花养生秘诀
自然疫养生提升免疫力的秘诀
晒背、八段锦、三伏贴，年轻人爱上“古法养生”
如何快速爆盆太阳花——秘诀揭秘！（太阳花爆盆技巧，让你的花园更加绚丽多彩！）
花店老板打死都不会透露的浇水秘诀，真的很管用
10种“耐旱花”，不怕太阳晒，温度越高，开花越多，贼好养
秋冬养生秘诀老年人健康指南PPT模板
8种喜阳花，需要“晒大太阳”，越晒开花越多

网址: 晒“花太阳”之养生秘诀 https://www.huajiangbk.com/newsview389693.html