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新能源工程与汽车学院开展“调心减压，为梦赋能”学生心理团辅活动

来源：花匠小妙招时间：2024-11-06 07:46

为了帮助专升本备考学生正确认识压力，调整心理状态，增强学习信心，近日，新能源工程与汽车学院开展了“调心减压，为梦赋能”学生心理团辅活动。

活动伊始，为了让同学们大胆说出自己的真实感受、倾听他人的分享，营造轻松坦诚开放的活动氛围，老师带领同学们进行了团辅活动承诺宣誓，“你是我的有缘人”滚雪球式自我介绍让同学们认识彼此，按摩放松操、萝卜蹲有趣的热身活动让活动氛围更加轻松愉快。接着在欢快的音乐声中，同学们进行了团队默契挑战活动，跟随着动感的音乐节奏，同学们转动跑着依次交换手中的杆子，活动中同学们全身心投入，有的甚至脱掉了外套，在一次次失败后最终挑战成功。此外，本次活动为发挥朋辈互助力量，让同学们在纸条上写下最困扰自己的问题，然后同学们随机抽取纸条帮助他人解答困扰，为他人献计献策，将活动推向了高潮。同时，老师结合同学们的困扰给予积极引导，并就同学们关心的专升本问题给予解答与建议。最后，同学们在卡片上寄语未来，为梦赋能，表达了对自己的美好祝愿。
通过这次心理团辅活动，帮助备考的同学们舒缓压力，以更加积极的心态面对学习和生活，坚定了备考信心，找到志同道合的备考朋友。同时，学院还贴心的为同学们准备了专升本学习资料。接下来，新能源工程与汽车学院将持续关注专升本学生的心理状态，及时给予关怀帮扶，助力学生健康成长。（文/王勤勤）