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睡时闻花香,提高记忆力

来源:花匠小妙招 时间:2024-11-05 07:52

近日,德国弗莱堡大学医学中心的心理学家、精神病学家和生物学家首次证实了,在睡眠过程中闻花香能对学习起到促进作用。

研究人员对德国南部一所小学的54名学生进行了几项实验,这些学生的年龄在11-12岁之间,测试的学生被要求在学习英语词汇时,在家里的书桌上放置有玫瑰香味的香棒,晚上在床头柜上也放置。在另一项实验中,这些学生要在学校进行的英语词汇测试的过程中,把香棒放在旁边的桌子上。实验结果显示,与不闻香的学生相比,闻香的学生在参加测试时记住了更多的词汇。如果在学习期间和睡眠阶段都闻香棒,他们能多记住约30%的单词。

这项研究成果表明,在日常生活中可有针对性的使用香味以帮助记忆,此外,这一发现还证实了嗅觉功能,对增强记忆力起到了重要作用。

来源:文摘周报

编排:安妮

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