茶花粉的功效与作用及食用方法

导读茶花粉可以保持体内新陈代谢的良好循环，保持皮肤容光焕发。是一种水溶性维生素，具有调节新陈代谢，增强免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂 。茶花粉需要在饭前30分钟之前使用配蜂蜜，效果更好，不要和开水一起食用，水温不要超过60度。...

茶花粉是一种新型的保健品，非常受欢迎，它的营养价值和口感都特别好，能改善肌肤做到深层保养的功效，有很多人长期食用茶花粉。那么，茶花粉的功效与作用及食用方法？

茶花粉的功效与作用及食用方法

茶花粉可以保持体内新陈代谢的良好循环，保持皮肤容光焕发。是一种水溶性维生素，具有调节新陈代谢，增强免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂 。茶花粉需要在饭前30分钟之前使用配蜂蜜，效果更好，不要和开水一起食用，水温不要超过60度，这样会破坏茶花粉中的氨基酸、维生素和活性酶，达不到想要的的效果。

茶花粉含有丰富的蛋白质，脂肪酸，活性酶等有效活性成分。其中蛋白质的含量是鸡蛋和牛奶的5~7倍，被称为完全蛋白。而且脂肪酸不饱和脂肪酸的含量也远远高于其他动植物的含量，并且还含有人体不能合成的必需脂肪酸成分。

茶花粉能延缓衰老，是美容养颜的绝佳产品，对于老年痴呆，动脉硬化都有疗效，能改善内分泌失调、改善心肌功能等都有功效。希望这篇回答能帮助到您。

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