圣诞花环西兰花

圣诞节给两宝做了这道午餐，放学回来吃光光。

用料  

西兰花 1朵 圣女果 4个 盐 2克 米饭 适量 玉米 适量 红萝卜 适量 草莓 2个

圣诞花环西兰花的做法  

米饭电饭锅煮熟备用。

西兰花洗净先焯水，焯至5成熟。

热油锅把玉米、圣女果、红萝卜、西兰花炒香加适量盐调味。米饭用饭盛满压实倒扣入盘。周围圈上炒熟的配菜就0k了。

小贴士

西兰花焯烫时下一点盐可防止变黄

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原文链接: 圣诞花环西兰花 https://www.huajiangbk.com/newsview35850.html

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