黄江|“共享健康，共享快乐”——梅塘社区开展花艺减压活动

更年期是每个人都要经历的阶段，到了一定的年龄，身体和心理发生的一些改变。有些妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困扰，再加上各种生活压力无法疏导，容易出现烦躁、失眠等情况，影响身心健康。一花一世界,一叶一乾坤,花道是中国传统的能够修身养性、陶冶身心的艺术活动，花艺上加上颜色的巧妙配搭，能提升个人愉悦感观，令神经得到完全松弛。2019年5月26日上午,东莞市普惠社会工作服务中心驻梅塘社区综合服务中心社工在中心大厅开展了“共享健康，共享快乐”花艺减压活动。

本次活动时长2小时，包括花艺DIY、减压游戏、分享交流等环节，吸引了30名社区妇女参加。活动开始后，在老师简短的介绍和花艺技巧教授后，参加活动的女同胞们一个个兴致勃勃，边听边学边动手，并随时与老师互动、探讨。经过老师的耐心指导、学员的虚心学习和实践操作，一个个漂亮的花艺成品逐渐成形。看着自己亲手完成的作品，大家还互相分享着学习心得，充满了喜悦感和获得感。

本次活动得到了社区妇女们的大力支持！不少社区妇女希望中心可以多开展此类减压活动。

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