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物流与交通管理学院“一站式”学生社区开展曼陀罗绘画疗愈活动

来源：花匠小妙招时间：2024-11-03 19:41

为缓解大学生日常生活和学习的各种压力，做好大学新生心理建设，促进身心健康，10月22日中午，物流与交通管理学院“一站式”学生社区举办了“妙笔生花‘画’解情绪”曼陀罗绘画疗愈活动。学院各班共40名学生参加。

活动在温馨和谐的氛围中拉开序幕。学院心理健康专员车甜甜老师通过PPT讲解的形式，向同学们介绍了曼陀罗绘画的起源、发展及其在心理疗愈中的应用。

绘画环节开始，老师让同学们根据内心最直接的想法挑选心仪的曼陀罗图案，在曼陀罗画纸上进行涂色。或鲜艳明亮，或柔美细腻，更有刚劲有力，曼陀罗图案在同学们的笔下呈现出不一样的意境，绘画过程很奇妙，画着画着整个人内心就安静了下来，感觉在与自己内心对话一样。每一笔、每一划，都在讲述自己的情感、意象和故事的尝试，都在这个过程中深入探索自己的内心世界。

绘画结束，一幅幅代表不同心境的画作呈现在大家面前。在老师的指导下，大家敞开心扉，分享自己绘画前后的心情和领悟，表达自己的真情实感，有放松、有欢笑、有泪水、有感动……

此次曼陀罗绘画疗愈活动的成功举办，为同学们提供了一个表达自我、释放情绪的平台。参与的同学纷纷表示，绘画疗愈活动十分减压好玩，感受到了全身心的放松和愉悦。

据悉，该活动是本次学院“10.10”心理健康月系列活动之一。通过一系列心理特色活动，共同探索心灵的奥秘，增强心理健康意识，共同构建一个更加健康、和谐的学习环境。