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兰花功效与作用

来源：花匠小妙招时间：2024-11-03 04:40

李帆副主任医师晋中市第一人民医院三甲

擅长：擅长领域：掌握最新的肺癌，乳腺癌，胃肠道肿瘤，妇科肿瘤等恶性肿瘤的诊疗知识，善于与患者沟通，指导患者健康饮食

提问

兰花具有舒缓紧张情绪、缓解疲劳、辅助治疗肺部疾病、改善皮肤状况、辅助降血压等功效与作用。使用兰花时，需注意适量食用，若作为药物使用，应咨询医生。
1.舒缓紧张情绪
从中医角度分析，兰花具有平肝、养血的功效。肝主疏泄，肝气调畅则情志安宁，故而能起到舒缓紧张情绪的作用。对于存在焦虑或抑郁倾向的人群，可尝试用兰花进行调理，如泡茶或煮汤食用。
2.缓解疲劳
由于其具有平肝、养血的功效，因此可以有效缓解因气血不和引起的失眠多梦、头晕目眩等症状，从而达到缓解疲劳的效果。对于经常熬夜加班导致身体疲乏者，可适当饮用兰花茶来改善症状。
3.辅助治疗肺部疾病
因为兰花具有清热解毒、止咳化痰等功效，能够减轻由风寒感冒引起的身体不适。对于患有支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病的患者而言，适量服用兰花有助于病情恢复。
4.改善皮肤状况
兰花中含有多种维生素及矿物质元素，这些营养物质对皮肤有益，能够滋养肌肤，促进新陈代谢，进而达到改善皮肤状况的目的。适当地将兰花捣碎敷于面部，或者将其制作成面膜进行护肤，效果更佳。
5.辅助降血压
现代药理研究表明，兰花中含有一些活性成分，如黄酮类化合物，这些成分具有一定的降压作用。对于高血压患者来说，可以考虑将兰花作为辅助治疗手段之一，例如煎水代茶饮。
需要注意的是，兰花作为一种中药材，虽然有上述所述的功效与作用，但并不适合所有人群长期大量食用。此外，如果想通过兰花来治疗疾病，应先咨询医生或中药师的意见，以免产生不良反应。