养点花草有益心脏

　　由瑞典体育与健康科学学院及卡罗林斯卡医学院联合完成的一项研究显示，在降低心脏病和脑卒中危险方面，种菜养花等园艺活动也作用重大，甚至可与体育锻炼媲美。尤其是60岁以上老年人，保持日常活动，做做园艺、家务可使心脑血管疾病危险降低近30%，进而延年益寿。

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花草有对人体有益的营养吗？
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