以花养颜，人比花艳

以花养颜，人比花艳

中国瑜伽在线 2018-03-19 06:15:54

美人听我说

真正有味道的女人是由

内而外散发的一种魅力和气质，这种感觉可以用花来养，因为

花更懂女人心。

玫瑰花

一去皱除斑

玫瑰花味甘，性温，不仅能疏通我们的肝气，还能清除肝毒，美容养颜。此外，玫瑰花还有“解郁圣药”的美称，能有效缓解肝气郁结。

方法：取2-3勺奶粉和6朵玫瑰干花放入杯中，用适量温开水冲泡，搅拌均匀后直接饮用。

玫瑰花具有收敛作用。经常腹泻的女性，可以每天坚持饮用一杯致瑰花水来缓解腹泻的情况。当然，长期便秘的女性最好不要喝太多玫瑰花水，否则会加重便秘。

玫瑰花水堪称祛斑“神水”

玫瑰花水，不但能通过促进我们的血液循环来

在了驱除身体里的瘀血，而且能清除平日油腻食物和垃圾食物残留在肝脏里的毒素，从而达到从根本上祛斑。

玫瑰花水的做法是：煮开水，等水开后，打开盖子2~3分钟，让水的温度稍微降低。然后，取常用的饮水杯，放入5朵干玫瑰花，加入茶包和开水，“神水”就制作完成了。

“神水”在午后两三点钟饮用，排毒效果最好，因为下午3点以后是膀胱和肾脏的排毒时间，这个时候喝玫瑰花茶正好顺应了人体的排毒。此外，喜欢锻炼的女性可以选择运动前半小时饮用玫瑰花水，这样有助于促进新陈代谢，增加运动消耗的热量，从而达到瘦身的目的。

注意啦

玫瑰花性质偏温，具有活血的功效，非常适合体寒的女性。而体内燥热、脸上经常冒痘痘的女性则不适合长期饮用玫瑰花水。当然，体热的女性如果想饮用玫瑰花水，也有个小方法。那就是在玫瑰花水里加入3~4朵胎菊，消消女“火”气。

桃花

——活血美容

桃花，具有活血悦肤、化瘀止痛等，可以达到润泽肌肤、延缓衰老和防止黑色素沉淀的目的。

桃花茶的做法：取几朵干桃花，然后将干桃花放进茶杯中，用温开水冲泡即可。桃花的数量可根据个人口味调节。你还可以加几颗冰糖，这样不仅可以让桃花水变得香甜，还可以达到润肺止咳、消痰祛火的功效。也可以用蜂蜜替代冰糖，可见桃花和蜂蜜也是一组黄金搭档。如果你有便秘的烦恼，不妨多喝一些桃花蜂蜜水，一般3~4个小时就能见效了。

注意啦

我们在用桃花水来通便的时候，在大便畅通以后就应立即停止服用，因为服用过多会导致腹泻。另外，寒性体质和脾胃虚寒的女孩子不要每天内服桃花水。

百合花

——改善肤色

百合花改善肤色减少，暗沉入肺经，常吃可以保护肺气。菊花具有疏肝理气的作用，两种花放在一起能更好地发挥它们本身的作用，既可以润肺又可以养心，更重要的是，它们可以让你的情绪好起来。

百合菊花茶的做法：取4朵百合花、5朵白菊花，清洗干净后放入杯中，冲上400~500毫升的沸水，用盖子盖好，过4~5分钟即可饮用。

由于百合和菊花都是性寒性凉的花草，所以脾胃虚寒的人就不要喝了，否则会加重脾胃虚寒的症状，如手脚冰凉、喜暖畏寒、大便稀遮等。

美丽靠天然，花草养出俏容颜。

真正的美丽来自于天然的呵护，

而且这种美丽是经不起考验的，

所以只有用天然的方法养出来的美丽

才是经久不衰，耐人寻味的，

其中通过天然的花草来呵护自己，

才是女人最好的选择，

也是最智慧的选择，

因为花草才可以真正养出出水芙蓉般的肌肤。

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