越吃越美!这几种花善养女人,你还不知道?
“清水出芙蓉,天然去雕饰”,“秀色掩今古,荷花羞玉颜”,“ 南国有佳人,容华若桃李”,自古以来,文人墨客喜爱以花喻美人,其实,花也是可以养美人的,今天小编就介绍几种花类中药材,不仅美观可口,还能越吃越美呢!
桃花:亮肤美颜,促排宿便,缓解眼袋
【性味】:苦;平。
①《别录》:味苦,平,无毒。
【记载】:
①《别录》:主除水气,破石淋,利大小便,下三虫。
②《唐本草》:主下恶气,消肿满,利大小肠。
③《本草汇言》:破妇人血闭血瘕,血风癫狂。
【注意事项】:孕妇忌服。
“去年今日此门中,人面桃花相映红”,虽然各种P图软件能帮你修出盛世美颜,可哪个女人不想由内而外焕发光彩呢?桃花的活血作用会帮助清理微循环,使女人面颊红润;可增加肠道内润滑液分泌,促进肠道蠕动;通过改善体内整体和局部水液代谢来改善眼袋,比很多化妆品更靠谱!
【推荐食谱】:桃花蜜
蜂蜜1000毫升,加入鲜桃花瓣100克,搅拌均匀后加热,等小气泡逐渐融合成大气泡时关火,晾凉后服用,每日一羹匙,冲水即可。
桂花:养阴生津,滋润皮肤,淡化色斑,芳香化痰。
【性味】:辛,温。
①《纲目》:辛,温,无毒。
②《本草汇言》:味辛甘苦,气温,无毒。
【记载】:
①《本草汇言》:散冷气,消瘀血,止肠风血痢。
②《国药的药理学》:治口臭及视觉不明。
③《陆川本草》:治痰饮喘咳。
女人的化妆台总少不了补水的化妆品,其实真正的补水方法,需要增加具有养阴生津食物的摄入,使体内水液适度充盈以及合理调配,桂花的滋阴生津作用可以令皮肤更加滋润。桂花的芳香醒脾化湿可以使脾胃更好地各司其职,减少代谢垃圾的产生,加速代谢垃圾的排出,从而起到淡化色斑的作用。
【推荐食谱】:桂花糯米藕
泡好糯米400克填入2根藕的藕眼,用筷子压实,加清水没过藕,放入红糖50克、蜂蜜100克、糖桂花100克,大火烧开转小火炖1小时后,捞出晾凉切片。
丁香(公丁香,即丁香花蕾):暖宫,暖胃,香体
【性味】:味辛;性温。
①《开宝本草》:味辛,温,无毒。
②《纲目》:辛,热。
【记载】:
①《药性论》:治冷气腹痛。
②《开宝本草》:温脾胃,止霍乱。
③《医林纂要》:补肝、润命门,暖胃、去中寒,泻肺、散风湿。
【注意事项】:热病及阴虚内热者忌服。
女人经络需要保暖,气血才能正常循行,然而现代女性因为穿衣、饮食习惯等原因,经常受宫寒、胃寒的困扰。丁香的暖宫、暖胃作用能改善宫寒和胃寒状态,免去不少后顾之忧。此外,丁香的芳香之气经常用于辟秽,服食丁香时间稍久,甚至会有淡淡体香。
【推荐食谱】:丁香炖雪梨
雪梨1个取芯切块,放入炖盅加丁香4块和适量冰糖,注入开水八分满,炖2小时放凉后食用。
金银花:降脂减肥,美容洁肤,延缓衰老
【性味】:甘,寒。
①《滇南本草》:性寒,味苦。
②《本草正》:味甘,气平,其性微寒。
【记载】:
①《滇南本草》:清热,解诸疮,痈疽发背,丹流瘰疬。
②《生草药性备要》;能消痈疽疔毒,止痢疾,洗疳疮,去皮肤血热。
③《本草备要》:养血止渴。治疥癣。
【注意事项】:脾胃虚寒及气虚疮疡脓清者忌服。
金银花具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效,70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花。金银花能清除体内有毒物质;提高人体耐缺氧自由基,延缓衰老;改善微循环,清除过氧化脂肪沉积,促进新陈代谢,美容洁肤。
【推荐食谱】:金银花雪梨饮
金银花30克研碎,雪梨250克连皮切碎,二者放入砂锅煎煮20分钟,纱布过滤去渣,趁温热调入蜂蜜适量。
洛神花(玫瑰茄):清凉解毒利水,生津止渴,减肥瘦身
【性味】:酸;凉
【记载】:
《新华本草纲要》:根、种子有利尿,强壮功能。
【注意事项】:胃酸过多、经期、孕产妇忌服,肾功能不好者适当服用。
洛神花以美人洛神为名,与女人似乎有千丝万缕的关系。洛神花泡水颜色瑰丽,是制作饮品、蜜饯的不二之选。洛神花有帮助消化、生津止渴的功效,对于想瘦身的美女们来说是减肥佳品。正值夏日,洛神花清凉消暑,有益身心。
【推荐食谱】:洛神花蜜饯
洛神花1斤洗净沥水,少量盐腌制一晚使其变软,洗掉盐水沥干。取冰糖一斤,以一层冰糖一层花的方式码入保鲜盒,放进冰箱,待糖完全融化即可食用。
女人,一定要对自己好一点!
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