乱花渐欲迷人眼,赏花你要小心点~
春风拂面,春暖花开
随着春回大地
又到了踏青赏花的好时节
不少人却遇“花”色变
接触到弥漫在空气中的花粉时
出现眼痒、鼻塞等过敏症状
......
什么是花粉过敏?
花粉过敏又叫花粉症、枯草热,是一种过敏性疾病,是特应性体质患者因花粉致敏引起的一系列病理生理过程。春季为高发期。花粉过敏为过敏科常见病,且发病率逐年上升,严重影响人类健康。主要表现为呼吸道和结膜的卡他性炎症,可伴有皮肤及其他器官的病变。
引起春季花粉过敏的“元凶”是什么
自然界的花粉传播主要分虫媒和风媒两种形式。春季花粉过敏的“元凶”往往不是颜色鲜艳的观赏花,而是那些看起来不像会开花的树木类、杂草类植物。
虫媒花粉,如油菜花、桃花、梨花的花粉,靠蝴蝶或蜜蜂等昆虫传播。其花朵鲜艳,带有芳香或其他气味;花粉颗粒较大,量不多,不易四处播散,通常不会引起过敏。
风媒花粉,如柏树、杨树、柳树、桦树、梧桐等的花粉。其花型小,花粉含量高,质量较轻,可以随风飞到很远的地方,是主要的过敏原。
花粉过敏会出现哪些症状?
花粉过敏症状多样,包括:
鼻炎症状:鼻塞、鼻痒、连续喷嚏、清涕不止;
结膜炎症状:眼痒、流泪、眼睑肿胀;
过敏性哮喘:咳嗽、气喘、胸闷;
皮疹症状:皮肤瘙痒、红肿;
食物交叉过敏:食用某些水果或坚果后出现唇肿、恶心等症状。
哪些人应当心花粉过敏?
>既往有花粉过敏史;
>有过敏性哮喘、过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹等病史;
>有食物或者药物过敏史;
>有过敏家族史;
如何科学防护和应对?
花粉过敏主要传播媒介是风,过敏原为花粉。引发花粉症的常见致敏花粉包括春季树木花粉,夏季牧草花粉和秋季杂草花粉。目前尚不能彻底治愈,易反复发作,重在预防:
1.避免直接接触花粉源。在花粉散播的高峰期,减少户外时间是最有效的防护措施。如需出门在外或户外运动,尽可能选择清晨、夜晚或雨后等花粉浓度较低的时段,尽量避免与花粉直接接触。
2.做好外出健康防护。过敏严重者在出门时带上可阻隔花粉的口罩、护目镜等“装备”。穿长袖的衣服,尽量避免与花粉、柳絮的直接接触。回家后,应及时更换衣物、洗澡及清理口鼻,以减少花粉附香。
3.避免花粉进入居室。花粉散播期应减少开窗时间,防止花粉进入,如条件允许,可在家使用空气过滤器或新风净化系统过滤花粉。不在室外晾晒床单、衣服,尽量使用烘干机,避免衣服、床单被套等黏附花粉。
4.清淡饮食适当运动,注意健康饮食,保障充足睡眠。多喝水,多食用水果、蔬菜等食物,少食辛辣刺激性食物。注意放松身心,适量进行室内运动,以增强免疫力。
5.必要时寻求药物支持。可在花粉期到来的前两周选择使用抗过敏药物。外出时最好带上脱敏药物,若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时,应迅速离开诱发环境并及时服药。若症状明显加重或出现哮喘时,建议及时到医院就诊。
供 稿:徐虹、谢庆龄
责任编辑:龚子怡
审 核:吴振威
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