四月赏花正当时，请收下“健康宝典”，特别注意肉眼看不到的花粉

人间最美四月天，踏青赏花正当时，这个时候有哪些健康问题值得大家注意呢？下面请疾控专家来提个醒。

人间四月天，温暖的阳光和如烟的春雨将万物打扮得栩栩如生，大家在赏春踏青时，可要当心花粉过敏。

南昌市疾控中心医师王希：花粉过敏的主要症状就是发痒，面部或者整个皮肤出现瘙痒，皮肤还会出现发红，或者湿疹、风疹块等。

一般来说，导致花粉过敏的元凶不是鲜花，而是草木和小野花，这些花粉小到肉眼看不见，数量很多，风一吹，能够在空气中大量漂浮。

王希：如果是面部发痒的话，我们建议市民朋友这时候，尽量洁净的冷水轻敷面部，这时候就不要用热水了，然后在发痒的期间，不要使用刺激性比较大的洗面奶，出现症状比较严重的时候，及时就医，切勿乱用药物。

中过招的朋友，那种痒恐怕都不想体验第二回，所以说，有花粉过敏史的朋友尽量少在春季赏花，如果外出，建议穿长衣裤、戴口罩。另外，在郊游时也别乱吃野菜、野果，弄不好可是会食物中毒的。春季万物复苏，有些食物也跟着冒出了新芽，发芽的食物并非都能吃，有的甚至暗藏毒素。

王希：像土豆，如果一旦发芽，它的龙葵素含量比较高，经常大量食用会出现，呕吐、腹泻等胃肠道的症状，像红薯正常发芽，我们是可以正常食用的，但是如果是发芽伴有黑斑的红薯，我们就不建议大家食用了，因为这种黑斑也是一种病菌，它也会产生大量毒素，对我们肝脏是用损害的。

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