冬季皮肤干痒，手把手教你调配身体润肤油

你的皮肤有干燥发痒过吗?我有过，而且我真的很讨厌它。我腿上的皮肤很干燥，因为痒，在不知不觉中我就像疯了一样抓挠我的腿，后面开始结痂。不仅疼，而且丑，因为我的腿又干又结痂，所以感觉很恶心!

我发现了一种很好的皮肤护理保湿剂，它实际上是一种由防止皮肤干燥的精油制成的身体油。它非常有效地阻止了我每当季节变换时我的皮肤反复干燥发痒的情况。

实际上是有几种对干性皮肤有效的单方精油和基础油，调配而成。干燥皮肤的医学术语是干皮病。精油不仅能滋润皮肤，还能舒缓和平衡皮肤。

继续阅读下去，了解更多关于这些精油的知识，并可以自己开始尝试调配这种防止皮肤干痒的精油。

10种适合干性皮肤的精油

无论你是属于哪一种皮肤，即使你是敏感型皮肤还是混合型皮肤，关键是要达到平衡的正常皮肤，而不是太干或太油的皮肤。你可以在日常护肤中添加一些天然精油，这里有一些治疗皮肤干燥的常用的精油:

1.薰衣草

这种多功能精油几乎可以列在所有顶级精油中，因为它可以治疗多种健康状况和疾病。它也与许多精油很好地混合。薰衣草精油始终是皮肤愈合时想到的第一种精油。它的抗炎和抗氧化作用能够很好的舒缓和镇静你的皮肤（和你的心情）。

2.乳香

因其镇静效果和恢复活力而闻名。它可以舒缓干燥的皮肤并治愈烦恼。它还为皮肤提供抗衰老功效。它通常用于抵抗细纹和皱纹。乳香精油含有抗氧化、抗炎和抗菌作用，对皮肤的愈合过程很重要。

3.没药

该树脂精油常用于非常干燥的皮肤，具有抗炎作用，并具有良好的皮肤保护和再生能力。让没药精油为你的皮肤保湿，只需在睡前添加到面部油中并涂在脸上即可。如果怀孕不要使用，因为它可以刺激月经。

4.永久花

它的再生作用使它完美地治疗各种各样的损伤和皮肤状况。它能起到舒缓、镇静的作用，还能减少炎症。永久花精油帮助老化的皮肤愈合损伤和保湿皮肤。

5.广藿香

可用于治疗各种皮肤状况和疾病，包括皮肤干燥。它的抗菌和消炎作用可以促进皮肤愈合。广藿香精油在治疗干燥、炎症、疤痕和湿疹的皮肤护理中非常有效。

6.罗马洋甘菊

以镇静作用而闻名，在解决各种皮肤病方面也很有用。罗马洋甘菊精油可以帮助去除炎症，并支持皮肤愈合过程。适合干性皮肤睡觉时使用。

7.天竺葵

天竺葵精油具有极佳的护肤功效，其再生作用可治愈干燥的皮肤，抗炎作用可减少发炎的皮肤。它可以缓解皮肤炎，湿疹和易长粉刺的皮肤。

8.玫瑰草

如果你是干性皮肤或油性皮肤，这是你所拥有的最好的自然疗法中最重要的精油。玫瑰草精油具有抗氧化和抗炎作用，两者对皮肤愈合都很重要。它有助于平衡皮脂生产和刺激细胞再生。它也有软化皮肤的效果。

9.檀香

皮肤问题的绝佳选择。它有天然的润肤特性，帮助保护水分，同时也减少炎症。檀香具有抗衰老、软化皮肤、缓解瘙痒的作用，是天然护肤品的绝佳选择。

10.胡萝卜籽

最好的精油之一，促进美丽的皮肤。它有助于皮肤细胞再生，帮助干燥、开裂和皲裂的皮肤。怀孕时不要使用胡萝卜籽精油，它会刺激月经。

最适合干性皮肤的基础油

有一些基础油更适合干性皮肤，下面是我最喜欢用于干性、瘙痒皮肤调配精油时，用到的基础油。

•鳄梨油

•甜杏仁油

•荷荷芭油

•摩洛哥坚果油

•小麦胚芽油

•玫瑰果油(最好作为第二种油添加)

•月见草(最好用作第二种油)

身体润肤油配方

我喜欢在我的身体油配方中使用小麦胚芽油，因为这款基础油中含有大量的维生素E,主要是用来促进皮肤修复和补水。

这一配方的基础是鳄梨油，鳄梨油以其保湿特性和富含维生素而闻名，特别是加入小麦胚芽油后有助于减少疤痕和皱纹。它也很容易被皮肤吸收，这很好，因为我讨厌涂完身体油后那种油腻腻的感觉。

8滴薰衣草

4滴乳香

5ML小麦胚芽油

25ML鳄梨油

在玻璃瓶中加入配料，摇匀。然后在皮肤感到干燥并需要额外保湿的情况下使用。洗完澡后在穿衣服之前涂上以帮助锁住水分。

这种身体油还可以用作放松按摩油，该配方中的薰衣草和乳香油不仅可以修复皮肤，还有镇定的作用。

身体润肤油调配指南

我知道你可能没有在这些配方中列出所有的油。可以随意尝试使用其他的基础油或任何精油，你可以将这些配方作为指导原则，也可以完全遵循这些配方。其实我最好的调配精油是来自个人的经验。

身体润肤油配方一

6滴广藿香

3滴檀香

3滴没药

5ML小麦胚芽油（可选）

25ML甜杏仁

身体润肤油配方二

7滴薰衣草

3滴永久花

2滴罗马洋甘菊

30ML荷荷巴油

身体润肤油配方三

4滴天竺葵

4滴薰衣草

4滴胡萝卜籽

5ML月见草（可选）

25ML甜杏仁油

身体润肤油配方四

8滴玫瑰草

2滴乳香

2滴永久花

5ML小麦胚芽油（可选）

25ML摩洛哥坚果油

总结

这些身体润肤油不仅可以用于发痒或干燥的皮肤。它们也可以作为保湿的沐浴油，喜欢泡澡的人，只要在你的沐浴水中添加一些即可享受。进入浴缸时要小心，因为浴缸会很滑。

你也可以使用身体油作为按摩油。我敢肯定，有人会喜欢使用自制的身体精油，对背部和肩部进行按摩，以宠爱自己。

当你知道了解决干燥的最佳精油后，很容易就能在日常生活中使用到它们。

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