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吴大真私房养颜经

来源：花匠小妙招时间：2026-04-13 10:03

内容简介 · · · · · ·

她被媒体称为“花婆婆”、“花仙子”。年近70岁，却容颜未老，步伐矫健。以50年的临床经验传授私房美容之道，回馈亿万观众热点追踪之养颜实录。

本书主要讲述了不同身体状态、不同体质、不同习惯、不同季节、不同外表状况、不同年龄阶段、不同疾病下的花卉养颜经，还介绍了12种花草方对抗亚健康，以及特殊时间段的“花”样治疗方。

本书主要针对现代人的生活特征，给出了实用方便的对症方法，同时给出了让人信服的科学解释以及注意禁忌。容颜只是身体健康的一种表象，在养护容颜的同时，更是对自身健康的调理。

作者简介 · · · · · ·

吴大真，著名中医专家，主任医师、教授，研究生导师。

北京市政协委员，中国保健协会副理事长，中国保健协会科普教育分会会长，中国保健养生协会会长，北京国际医药促进会常务副会长，中国药学会原秘书长，博爱堂中医机构发展顾问。

原《中国医药报》社长、总编。曾在中国中医科学院针灸骨伤学院、中国医药科技出版社、中国中医药出版社、中国医药报社、同济医院、北京中医药进修学院等单位或部门负责相关工作。早年毕业于北京中医学院，师承中医泰斗秦伯未先生，对祖国医学有精湛的造诣，在中医界素有“东方奇女子”之称。

目录 · · · · · ·

目录：
第一章不同身体状态下的花卉养颜经
——平衡五脏的养颜花卉
1 养心，给容颜更多光彩——“心”状态下的花卉养颜经 / 2
2 排出“肝”扰，护肤养颜——“肝”状态下的花卉养颜经 / 4
3 美从脾中来——“脾”状态下的花卉养颜经 / 7
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