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香薰精油-助于睡眠-(FM5G)

来源:花匠小妙招 时间:2026-03-25 00:04

女人失眠等于毁容,男人失眠等于失业,老人失眠等于折寿!

“睡不着、早醒、睡眠时间短

多梦、浅眠容易惊醒”等等

都表示你已经患上了

不同程度的失眠症

失眠的严重性:

据2017年世界卫生组织调查数据显示,

中国睡眠障碍人群达38%,占5亿人口。

其中严重睡眠问题者已达1亿人,

睡眠问题已超过癌症,被称为人类健康的第一大杀手。

这个人人焦虑的时代

怕考砸、怕失业

怕物价房价上涨、怕资产贬值

车贷房贷、指标业绩、二胎

件件事都让人整晚

辗转反侧、无法入眠

人一生中有三分之一的时间

是在睡眠中度过

无法好好睡觉

不仅影响日常工作和生活

时间长了对身心健康都会

造成巨大损害,后果十分严重

1次失眠=30分钟生命损耗

根据调查发现,每天睡眠不足6小时,

不出1周,人体内711种基因功能,

就会发生改变。

不仅如此,失眠时间越长,

失眠程度越严重,

越容易发展成抑郁症、癌症。

此外,人得不到正常的休息

身体便会释放出过量的「皮质醇」

来分解皮肤中的胶原蛋白

黑眼圈深重,面色枯黄

皮肤松弛、脱发

缺乏睡眠对容貌所产生的影响

疯狂掉发,最后形成

后退的发际线和秃顶的脑门

睡不着的时候

很多人选择最快最直接的办法

便是吃「安眠药」

但安眠药会使人产生依赖性

随着长期服用药性减弱,药剂量增大

安眠药的副作用

可使记忆力和智力减退

易引起呼吸衰竭加重

甚至因严重呼吸抑制而死亡

还有一些让人

越用越清醒的助眠办法

“吃夜宵喝酒”、“数羊”、“剧烈运动”

不是醒后人感觉更累、状态更差

就是大脑被折腾的过于亢奋

反而更睡不着

想要好好睡一觉

要是有那么件非常安全

不用吃药、没有依赖性

又能让人快速进入梦乡的玩意

那就是雪中送炭了

天然安全的深睡眠纯植物精油

深睡眠精油滚珠:

以檀香精油为主

附以玫瑰、岩兰草、薰衣草、乳香等,

入心经、肾经、肝经,调节因心肾不交、

肝郁引起的睡眠障碍。 躺下去的

时候会感觉自己拥抱这檀香树,

甜而生髓的香气进入鼻尖、

交感神经、胸腔等,情绪很好的放松,

能量流动, 很自然轻松的进入梦乡。

深睡眠精油喷雾:

睡前只需在

枕头或者被子上喷一喷

通过香味进入鼻腔,刺激嗅觉神经,

传达至脑部促进体内,分泌血清素,

血清素转化成褪黑素

让您快速进入深度睡眠状态。

(挥发后不会在枕巾上留下印痕)

这种不口服、无身体负担的自然疗法

区别于安眠药与褪黑素,

让睡个好觉和晒太阳一样简单!

要保持身体年轻和大脑活力

离不开好的睡眠质量。

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