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校心理健康中心组织开展“国际幸福日”主题活动

来源：花匠小妙招时间：2026-03-24 15:03

为迎接第14个国际幸福日，3月20日，校大学生心理健康协会联合学院心理社团，在翡翠湖校区举办“心向春光，幸福可期”主题实践活动。

活动现场，学校心理健康教师担任“幸福向导”，与在场学生开展面对面交流，将传统咨询服务转变为开放式互动。活动以积极心理学PERMA幸福模型为框架，设置五大主题体验区，将理论知识与实践体验深度融合，让幸福可感可触。

积极情绪区开展“花开见喜”纸艺共创，学生通过制作纸玫瑰，以指尖创意唤醒心底喜悦，在手工创作中体验积极情绪，传递温暖与善意。投入体验区设置“幸福长卷”集体绘画，学生通过绘画创作进入专注状态，在实践中感受心灵体验。人际交往区组织团体沙盘活动，在心理老师引导下，学生通过沙具摆放与无声交流，建立信任关系，深化对人际联结的认知。意义探索区开展曼陀罗绘画，学生通过涂色活动梳理情绪、获得内心秩序感。成就区设置“储存高光时刻”环节，学生通过记录并保存近期成就，在回顾与积累中培育积极自我认知。各区域均有心理老师全程驻场，提供专业指导与现场答疑。

本次主题活动是春季学期心理健康宣传教育工作的重要环节，活动立足积极心理学视角，组织心理老师以“幸福向导”身份深入学生群体，引导学生在实践中提升幸福感知力与传递力，推动心理健康教育融入日常、落在实处。