转给“过敏星人”！全国春季花粉始期预报来了

转给“过敏星人”！全国春季花粉始期预报来了

  中国气象局微信公号   2026-03-13 18:47:51

眼睛红肿、眼鼻瘙痒、喷嚏连天

......

春季花粉过敏症状又要出现了

“头号元凶”就是风媒花粉

以柏树花粉的致敏性最强！

为帮您了解风媒花粉的出现时间

提前做好防护

中国气象局公共气象服务中心制作的

最新全国花粉始期预报来了

↓↓↓

全国花粉始期预报：高峰期进行中

未来一周，北京北部、河北中北部、内蒙古西北部、山西北部、甘肃西南部、辽宁南部等地将进入柏科花粉期；北京中北部，河北中部、天津北部、山东东部、山西中部、陕西中部、甘肃南部、四川西部等地将进入垂柳花粉期。

上述这些地区的朋友们，尤其是对这些树种过敏的人群要尤为注意防护。

图片来源：中国气象局公共气象服务中心

图片来源：中国气象局公共气象服务中心

小科普：不是所有的“花”都叫风媒花

春季过敏的“元凶”通常是“风媒花”，即那些花粉依靠“风”传播的树木，例如：柏树，垂柳，杨树和桦树等，这迫使它们进化出一套完全不同的繁殖策略：

1.“弹药”充足，以量取胜：柏树的花非常不起眼，没有花瓣和香味。但它们只有一个目标：生产海量花粉。一棵成年柏树可以释放出数以亿计的花粉颗粒，形成肉眼可见的“黄烟”，确保花粉能在风中“中奖”。

2.身轻如燕，随风漂泊：柏树花粉颗粒极其微小（约20至40微米），且表面光滑，重量极轻。它们不是为了吸引蜜蜂，而是为了能借着一缕微风，轻松飘荡数十甚至数百公里，在高空完成“云端授粉”。

3.时机精准，趁风而起：柏树选择在早春叶子还未茂密时开花，因为此时风力畅通无阻。而温暖、干燥、有风的天气，就是它们“传宗接代”的最佳时机，也是过敏人群最难熬的日子。

左图为含苞待放的柏树花，右图为已经盛开的柏树花

图中就是柏树的“花”，在微距拍摄下这些不起眼的小东西，它们聚集在枝头，成熟时就会释放出大量的花粉。

科学防护：与风媒花粉的“斗智斗勇”

1.看天出门：关注花粉相关预报，在晴朗、干燥、有风的天气（尤其是上午10点至下午5点），尽量减少户外活动。

2.武装到位：出门佩戴密封性好的防护口罩和护目镜，能有效阻挡花粉进入口鼻和眼睛。

3.归家清洁：回家后立即更换外衣，并清洗面部、鼻腔。有条件的可以使用生理盐水洗鼻。

4.室内净化：花粉季紧闭门窗，使用空气过滤或净化的设备来降低室内的花粉浓度。

责编：徐凯琦

一审：周杨

二审：唐能

三审：苏莉

来源：中国气象局微信公号

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