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今日夏至，注意防暑降温，园林苗木养护！

来源：花匠小妙招时间：2026-03-14 15:03

6月21日，迎来节气“夏至”。夏至是二十四节气中的第十个节气，也是特点最明显的节气，一年中最热的时期就要登场。潮湿炎热的夏日，日间外出劳作活动容易中暑晒伤，园林人更应该注意在夏季降温防暑。

防暑小知识

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重症中暑可致死

中暑是指在高温和（或） 湿度较高的天气状况下，特别 是不透风的环境中，因体温调节中枢功能障碍或汗腺能功衰竭，以及水、电解质丢失过多，从而发生的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。

轻症中暑

表现为头晕、头疼、面色潮红、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等。

重症中暑

包括热痉挛、热衰竭和热射病，可以表现为这3种类型的混合型。严重可致昏迷、器官衰竭，甚至死亡。

日常生活中如何预防中暑？

预防中暑“三要三不要”

三要

要多喝水

☆在高温天气，不论是否运动，都应增加液体的摄入。

☆如果需要在高温环境下进行体力劳动或剧烈运动的，至少每小时喝2-4杯凉水（500-1000ml）。

☆对于暴露在烈日下的工作人员，由于汗液的大量排出，可以通过饮用盐开水或含有钾、镁等微量元素的运动型饮料补充盐分和矿物质，饮料含盐量以0.15%-0.2%为宜。

要清淡饮食、充足休息

☆高温天气下，饮食应尽量清淡，多吃水果蔬菜，少食高油高脂食物。

☆ 保证充足的睡眠。

要在室内避暑适度降温

☆ 在室内可通过空调、电扇降温，但过热出汗后不要马上吹空调，电风扇空调也不宜长时间对着人吹。

☆当室内温度高于35度，应考虑使用空调，合理设置空调温度，并注意适时开窗通风。

三不要

不要饮用某些饮料

☆含酒精或高糖饮料会导致身体失去更多体液，不宜饮用。

☆尽量避免饮用冰冻饮料，以免造成胃部痉挛。

☆对于某些需要限制液体摄入量的病人，高温时的饮水量应遵医嘱，避免一次性大量喝水。

尽量不要高温时段外出

☆室外活动最好避开正午时分，尽量将时间安排在早晨或傍晚，并尽量多在背阴处活动或休息。户外工作要注意排班调息。

☆应当尽量选择轻薄、宽松及浅色的服装，佩戴宽檐遮阳帽及太阳镜。

☆外出随身携带防暑降温药物，如仁丹、风油精等。

不要忽略身体状况

☆如发现自己或周围的人有中暑症状，请这样做：

立即停止活动，转移至阴凉处休息；

补充水分，小口慢饮；

解开领口扣子、领带等，保持周围通风，涂抹或服用解暑药物；

休息后若不好转，应 及时就医，以免病情加重。

“高温+雷雨”，园林苗木该如何养护？

高温天气养护要点

俗话说，春栽夏养秋收，做所以在夏季好苗木的养护工作尤为重要。盛夏充足的日照和温度使得苗木进入生长旺盛期，但另一方面，极端高温又容易导致园林苗木新陈代谢失调，加速其生理活动，引起蒸腾作用加快，加剧水分的丧失，从而破坏植株体内的水分平衡，使苗木失水萎蔫，严重影响其生长速度及存活率。我们必须采取一定的养护措施，来维持良好的植物景观效果。

对于特殊树种苗木要遮阴养护

夏季，遮阳工作也很关键，温度过高，不利于幼苗生长。遮阳后地表温度可降低10℃左右，因此，有条件的地方要给苗木遮阳，以利苗木生长。

■ 相对于一些特殊的苗木，主要是针对阔叶类大型苗木而言，由于高温加上阳光直射，需要在温度过高的时分进行遮阴。适当时可以疏枝疏叶，以降低水分蒸发。

■ 对于耐阴苗木和刚扦插、移栽的苗木，根据具体情况，要进行遮阴，以减轻高温的不利影响。可采用遮阴网罩降低温度，减少水分蒸发。根据苗木种类及本身特性，一般选用遮阳率40%~60%的遮阳网。

苗木病虫害防治

夏季，是苗木病虫害的多发阶段。随着苗木的生长，病虫也会随时侵害苗木，啃食苗木新生叶、茎、芽，造成苗木生长缓慢。

一般以预防为主，对已发生的病虫害要及时治，特别是刺蛾类、天牛类、樟巢螟、重阳木锦斑蛾、蚜虫类要及时防治，并注意检查，对漏防的要及时重防。

① 当发生立枯病、根腐病时，可用喷酒波尔多液、甲基托布津等药物防治；

② 发生食叶、食芽害虫时，可喷洒敌百虫等药剂防治，也可以底部涂白，防止虫害啃食树皮；

③ 地下害虫如金龟子、蝼蛄、蟋蟀等，可用敌百虫、乐果喷洒，也可进行人工捕捉。

补充水分

一定要进行的就是浇水。天热光照强，土壤中的水分蒸发快，如果不及时补充水分的话，容易缺水造成生长不良，而且土壤质地的不同也会影响浇水，比如沙土需要多浇水。浇水的话尽量在早上傍晚或者阴天进行。

针对树的不同品种在生长发育的不同时期，浇水也有所不同：

① 花灌木类，需要大量水；乔木类，所需的水量较少于花灌木类。

② 生长迅速的苗木，需要供水充足。

③ 新种植的苗木要浇水充足，可连续浇灌2-3 次。

④ 苗木生长后期，除天气特别干旱外，一般不浇水或少浇水，坚持“见干见湿”的原则。

⑤ 临近出圃的苗木少浇水或者不浇水。

⑥ 保水力差的沙质土壤要多浇水；盐碱地要用明水大浇。

另外，浇灌后要及时松土，以利圃地保墒。

补充肥料

夏季是苗木生长的主要季节，花木速生期、开花期、幼果期需肥量大，要及时补施速效性肥，促进生长、开花和坐果。

■ 施肥的方法要得当：

① 施肥不可浓度过高，一次不可施得过多。

② 要在早、晚浇水或淡施水肥，决不可在苗行间撒施化肥；可在松土、除草后进行。

③ 在苗木的行间开沟，沟的深度要适当，将肥料施在沟内，然后盖上土。

④ 施肥要在苗木生长侧根时进行，应选择在下午4时后。

⑤ 施肥时注意不要将浓肥直接沾在苗木的嫩头上。

⑥ 如采用泼施法施肥，可将肥料稀释后，用喷雾的方法均匀喷施于苗床上，然后用清水喷洒苗株；也可采用根外追肥促进苗木生长。

■ 施肥还应根据不同苗木品种安排追肥时间：

一般针叶树种，在苗木封顶前30天左右，应停止追施氮肥。阔叶树种应在立秋前追施。可施用尿素、过磷酸钙、磷酸二铵等。追肥以行间沟施为主，尿素也可结合灌水撒施或叶面喷施。施肥后要及时灌水。

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