花粉过敏患者吃什么食物好

花粉过敏是指花粉导致的皮肤或呼吸系统出现的变态反应。花粉过敏患者吃猕猴桃、蜂蜜、坚果、胡萝卜、生姜等比较好。

1、猕猴桃：猕猴桃富含维生素，维生素能增强身体的免疫力，可以对花粉过敏起到缓解作用。

2、蜂蜜：蜂蜜有止痛、解毒的功效，能一定程度上缓解因花粉过敏引起的红肿、发炎等现象。

3、坚果：坚果富含维生素E，维生素E有抗氧化的作用，能降低免疫系统的变态反应。

4、胡萝卜：胡萝卜富含胡萝卜素、维生素C等抗氧化物质，对减少过敏反应有一定作用，有益于花粉过敏患者的恢复。

5、生姜：生姜有解毒、散寒的功效，富含硫化物，可以减缓花粉过敏引起的炎症，有利于花粉过敏患者的恢复。

需要注意，食物不能代替药物，花粉过敏患者需及时到医院就诊，根据具体情况得到医生的专业建议。

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