你知道吗？什邡在本月前，就“入春”了……

最近走在什邡的街头巷尾

相信大家都已经真切感受到

扑面而来的浓浓暖意

阳光明媚和煦

微风拂面温柔又舒适

与花为伴，满目皆是春光

与花为伴

摄影：李正龙 姜全智

不少市民纷纷走出家门

晒太阳、赏春光

享受惬意时光

尽情拥抱这份晴好天气

• 春始，一切皆可期

摄影：陈光伦

你知道吗？

这份温暖并非短暂 “客串”

咱们什邡

早在半个多月前

就已经正式入春啦！

记者从市气象局获悉，依据气象学入春指标判定，什邡已于2026年2月11日正式迈入春季，入春时间相较2025年足足提前了15天。

据气象部门预报，预计2月27日夜间起，我市将迎来一次弱降温降水天气过程，尤其本周末开始，气温会出现明显回落，晴暖模式暂时切换为阴雨模式，体感清凉不少。

春日天气多变

易出现“倒春寒”

建议市民朋友提早做好准备

平稳度过换季期

这份健康小贴士请查收哟！

呼吸系统与过敏性疾病高发

春季多风，雾霾和沙尘天气频繁，这种环境极易诱发呼吸系统疾病和过敏性疾病，如慢性阻塞性肺病、哮喘、过敏性鼻炎等。为避免过敏性疾病加重，建议避免接触相关过敏源，减少前往花粉浓度高的场所，如植物园、花园等，外出时最好戴口罩。

在花粉传播或空气质量不佳时，减少开窗时间,室内避免摆放过多花草或地毯，以降低螨虫、霉菌等微生物的滋生。体质较弱的人在“倒春寒”期间，除佩戴口罩外，还要重视保暖，预防感冒。

心血管疾病风险上升

春季寒流会刺激人体交感神经，导致全身毛细血管收缩、加重心脑血管负担、使血压升高、血流减慢、血液黏稠度增加。高血压患者由于血管硬化和脏腑功能衰退，难以适应气温的急剧变化，可能出现不适甚至突发意外。

此外，忽冷忽热的天气容易引发血管痉挛，尤其是患有心脑血管病的老年人更为严重。再加上春季易患感冒，常成为诱发心绞痛和急性心梗的因素。

有心血管疾病史的人群、中老年人以及过度劳累、压力大的人群需要特别注意保暖、适量运动、合理饮食、保持心情舒畅。若出现胸痛、胸闷、呼吸困难等症状，应及时就医，以免延误病情。

健康小贴士

穿衣别贪凉，遵循“洋葱式”穿衣法，内层透气、中层保暖、外层防风，方便随时增减衣物。

厚外套别急着收，早晚温差依旧较大，降温降雨来袭时，及时添衣防寒，谨防感冒。

雨天出行注意路面湿滑，驾车慢行、注意安全；同时保持室内通风，多喝水、规律作息，增强身体抵抗力。

初春时节天干物燥，注意及时补充水分，多吃新鲜蔬果，润燥养身更健康。

乍暖还寒时免疫力易波动，尽量避免长时间吹风，外出归来勤洗手，做好日常防护。

春已至，冷暖交替

大家记得及时关注天气变化

舒适健康地拥抱美好春天！

编辑：冯冰仪

责编：彭俊生 张晓玲 牟娟

监制：刘龙成

总监制：蒋军洪

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