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(2016-07-20 12:58)

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生活是一场研磨时光。

五谷磨房主张——用最天然的食材，最天然的方式，用心搭配，细细研磨，慢调静养。

其实，每一个生命都可以活得更温润，如钻石般流光溢彩。

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五谷磨房主张用食物本来的属性调理我们的身体，为现代人的各种体质各种需求，

(2016-07-19 23:13)

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世间再没有什么食物，能像种子那样，蕴含着如此强大的生命力量。不老五谷，天年有玄机。返璞归真，打开五谷杂粮的营养百宝箱，达到自然包含状态的'会吃'大境界。身体的五脏六腑，一年的春夏秋冬，一生的成长足迹，个体的体质差异，对应着不同的养生需求，49种磨方告诉您食补养生'磨'出来。'磨'是研磨，将五谷杂粮研磨粉碎，促进人体对它充分消化和吸收，增强营养；'磨'还是磨合，使五谷杂粮，因人因时、因地制宜加以配方来食用；'磨'更是磨炼，在磨炼中找出自己适用的方法，找出改变精神意志的方法，炼出经验和信心，炼出身心健康。

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(2016-07-17 01:53)

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    食补，除了需要有适当的食材，更需要身体消化吸收功能的准备。也就是说，脾胃功能的正常与否，决定了调补食材能否顺利的被受纳、腐熟、转运、传导、吸收，最终被身体所利用。

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